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La utilidad del jugo de tomate

El jugo de tomate – una de las bebidas más populares y queridas. Él sacia perfectamente la sed, sacía el organismo, cura de las enfermedades y sirve a su profiláctica. Es una de pocas bebidas, que se puede beber en la cantidad ilimitada sin daño para la salud.

Las propiedades útiles de la bebida

El único ingrediente básico y de esta bebida de valor son los tomates, y esto significa que la utilidad del jugo de tomate mismo, tanto como hortaliza. La composición del jugo de tomate impresiona de la cantidad útil. Es las vitaminas Y, Con, En, E, RR, los microelementos el calcio, el potasio, el magnesio, el cloro, el azufre, el zinc, el selenio, el yodo, el hierro, el cobalto, el manganeso, el bosque, el cobre. Es natural que toda esta composición ejerce la influencia más favorable en el trabajo de todos los órganos interiores, también en los cabellos, la piel y las uñas:

  1. El jugo de tomate es capaz de normalizar el cambio de las sustancias, sacar radionuklidy, las escorias y las toxinas nocivas del organismo, obstaculiza el desarrollo de las enfermedades del sistema cardiovascular y oporno-motor, reduce la influencia perniciosa de los cancerígenos.
  2. En el jugo de tomate se encuentra una gran cantidad de tal sustancia como likopin, que tiene fama por una fuerte acción antioncótica. Los oncólogos han notado una ley – el uso regular del jugo de tomate reduce el riesgo de la enfermedad del cáncer, y el estado general enfermo de la oncología es mejorado, los hinchazones dejan de progresar y hasta se disminuyen en la dimensión. Se puede decir que el jugo de tomate – hermoso natural antioksidant.
  3. Las sustancias, que se encuentran en el jugo de tomate, ayudan en la fabricación del elemento que aumenta el valor de la bebida - la serotonina. Él protege el sistema nervioso de la persona de las consecuencias del estrés, contribuye al descenso de la tensión, relaja y quita el tono. El jugo de tomate – el mejor medio de las depresiones.
  4. Es necesario obligatoriamente notar protivomikrobnye y las propiedades antibacteriales del jugo de tomate. Encontrando en el estómago y el intestino, la bebida los protege de los procesos que pudren.
  5. A tales enfermedades ZHKT crónicas, como la gastritis, la úlcera de estómago y el duodeno, durante la diarrea, la cerradura, el meteorismo la bebida de tomate es simplemente insustituible. Y todavía él es conocido como colecinético y el diurético.
  6. El jugo de tomate - una de aquellas pocas bebidas, que no son contraindicado por la diabetes enferma hasta las formas pesadas. Él baja el azúcar en la sangre, refuerza los vasos.
  7. Es imposible sobreestimar la influencia benéfica del jugo de tomate en las paredes de los vasos. Él es capaz de sacar la colesterina de la sangre, mejorar su composición, subir la hemoglobina, luchando con la anemia. El jugo de los tomates es recomendado a las enfermedades oftalmológicas, tales como el glaucoma.
  8. Los consultantes de la alimentación de pecho recomiendan a las mamás que da de comer tomar con insistencia un vaso del jugo de tomate, que aumenta la lactación e influye benéficamente sobre el organismo agotado después del parto femenino.

La bebida de tomate para la juventud y la belleza

Además de todas las propiedades enumeradas el jugo de tomate posee el efecto que rejuvenece:

  1. Es de valor el jugo de tomate que es capaz de sacar del organismo las escorias y las toxinas, y esto influye benéficamente sobre la piel – ella se hace llano, sedoso.
  2. antioksidanty, que contienen en el jugo de tomate, previenen el envejecimiento temprano de la piel, sin permitir aparecer las arrugas.
  3. El jugo de tomate a su influencia regular es capaz de blanquear la piel. Limpien la cara el cuello con los cubos de hielo del jugo de los tomates cada día durante 2 semanas, notaréis obligatoriamente el efecto.
  4. Empleando el jugo de tomate dentro y en forma de las máscaras es regular, podéis libraros de tal problema desagradable, como ugrevaya la eflorescencia. Y todavía notaréis, cómo se ha disminuido la actividad de las glándulas sebáceas, os habéis estrechado los tiempos de la persona.

Se puede contar el jugo de tomate la bebida para el adelgazamiento. Él en el respeto cerca de la mayoría de los dietólogos del mundo gracias al valor calórico bajo (solamente 18 kkal en 100) y la capacidad de bajar el nivel de la hormona del hambre en la sangre – grelina. Cerca de 85 % de las personas el nivel de esta hormona es aumentado tanto que muchos hasta después de la recepción densa de la comida tienen la necesidad del tentempié ya en 2-3 horas. Tomando solamente un vaso de esta bebida mágica, se libraréis del deseo de comer para 5-6 horas. La inclusión del jugo de tomate en la ración de las personas que sufren de la obesidad, obligatoriamente.

Las contraindicaciones al uso del jugo de tomate

No es posible no notar la influencia negativa del jugo de tomate en el organismo de la persona a algunas enfermedades o sus agudizaciones:

  1. Si el jugo de tomate es mostrado a las enfermedades ZHKT, durante su agudización él es categóricamente indeseable en el uso, esto puede llevar a aún bolshemu a la agravación del estado del enfermo.
  2. A la alimentación de pecho no es posible emplear el jugo a las mamás, cuyos niños sufren de la reacción alérgica a este producto.
  3. A un fuerte envenenamiento que se acompaña del vómito, beber el jugo de tomate no es recomendable también.
  4. No es recomendable emplear el jugo natural de tomate a la enfermedad del páncreas - la pancreatitis. Pero si someter la bebida al tratamiento térmico, se puede tomar la cantidad pequeña.

El jugo de tomate en las condiciones de casa

Preparará más correctamente el jugo de tomate independientemente, entonces estaréis seguros de su cualidad:

  • Laven los tomates y escalden;
  • Cuando los tomates se enfriarán, quiten de ellos la piel;
  • Picaréis los tomates o la estrujadora;
  • Si queréis preparar el jugo de tomate para el invierno, preparen los bancos y las tapas;
  • Podéis añadir de buen grado poca sal, el pimiento y el azúcar por gusto;
  • Viertan el jugo en la cacerola grande del acero inoxidable y lo hiervan durante 10 minutos;
  • Derramen el jugo caliente en los bancos y envuelvan por las tapas;
  • Vuelvan los bancos hacia abajo por las tapas y dejen en tal tipo, mientras el contenido no se enfríe por completo.

El uso correcto del jugo de tomate

Muchos cuentan que beber el jugo de tomate se puede de cualquier manera y con que quieres. МирСовeтов recomienda que la bebida traiga lo más posible utilidad, es necesario correctamente emplearlo:

  1. Es necesario emplear el jugo de tomate solamente svezhevyzhatym, sin someter a su tratamiento térmico, entonces en ello se conservarán todas las sustancias útiles.
  2. Correctamente beber el jugo 30 minutos antes de la comida y en una hora después de ella. En este caso a usted no comenzará la fermentación en el intestino.
  3. Para prevenir la aparición de las piedras en los riñones y la vesícula biliar, no es recomendable combinar el jugo de tomate con los huevos, el pan de todos los tipos, con la carne y el pez, con las patatas y los productos de leche. Es muy útil emplear el jugo con las nueces, kinzoy, la albahaca, el perejil, vegetal y el aceite de oliva, con la cebolla, el ajo, las calabazas soneteras, las berenjenas y los calabacines, también con la col de cualquier tipo, el rábano y el pimiento dulce. Echar sal al jugo de tomate no es recomendable.
  4. A la obesidad es necesario mezclar el jugo de tomate con el jugo del apio, la calabaza y la manzana en las proporciones iguales, habiendo añadido un par de las cucharas del jugo del limón y aceptar esta composición por las medias horas hasta la comida.
  5. Para el tratamiento zhelchnokamennoy las enfermedades mezclan la cantidad igual del jugo de los tomates y la salmura de la col y aceptan 3 veces por día por 1 vaso después de la recepción de la comida.
  6. La avitaminosis, ZHKT, las enfermedades de los riñones, las vías respiratorias y los vasos sanguíneos también son curadas muy bien por el jugo de los tomates en la combinación con la verdura picada. Es necesario aceptar por 1 vaso de jugo tres veces al día 20 minutos antes de la comida.
  7. Los aficionados de tal mala costumbre, como el fumar, deben tomar como mínimo 2-3 vasos del jugo de tomate cada día en una hora después de la comida para completar el organismo por la vitamina C.
  8. Durante las menstruaciones a las mujeres se recomienda aceptar 3 vasos de jugo cada día para evitar la caída de la hemoglobina y la aparición de la depresión.
  9. El hecho bastante interesante histórico - los peruanos antiguos llamaban el tomate el fruto del amor por sus capacidades raskreposchat y llamar la inclinación al sexo opuesto. Beban el jugo de tomate como es posible más a menudo, y no tendréis problemas del carácter sexual.

A pesar de la utilidad del jugo de tomate, abusar no vale la pena. ¡Ya que todo es útil bastante!

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