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Como arreglar el vientre después de la operación cesárea

Durante el embarazo en las adversidades no apetece pensar. Aunque la mujer sabe que tiene que operativo rodorazreshenie, los pensamientos son ocupados da lo mismo por los problemas esenciales. «El cambio de las prioridades» pasa después algunos días después del nacimiento del chiquitín. Este momento para la mujer es muy no fácil – ha aparecido el tiempo un poco libre por los pensamientos de propia apariencia.
Durante el embarazo en las adversidades no apetece pensar. Todos los pensamientos giran alrededor de la aparición del chiquitín a luz, las diligencias agradables, la preparación para su llegada a casa de la maternidad. Aunque la mujer sabe que tiene que operativo rodorazreshenie, los pensamientos son ocupados da lo mismo por los problemas esenciales. La preocupación de la apariencia y propia salud se realiza sólo en el enlace directo con el niño. «El cambio de las prioridades» pasa después algunos días después del nacimiento del chiquitín. Lo han traducido ya en la cámara a la mamá, se ha arreglado poco a poco el contacto, las bagatelas de costumbre se han alejado al segundo plano. Este momento transitivo para la mujer es muy no fácil – ha aparecido el tiempo un poco libre por los pensamientos de propia apariencia y el estado después del parto.
La atención especialmente fija es concedida al vientre, que tiene el tipo bastante poco atrayente. Sí, con la alegría de la maternidad no será comparado ni un otro acontecimiento, pero la piel que ha caído, el tirante y que no tiene prisa irse el peso son capaces fuerte de estropear el humor.
Durante el embarazo de la posibilidad especial para la profiláctica de los tirantes no hay. La mayoría muy poco las cremas eficaces y las lociones son hechos en la base hormónica, por eso no sirven a la aplicación a embarazado. Aquí se queda a las mamás futuras máximamente humedecer el vientre que se redondea y contenerse, cuando él comienza a rascarse.
Después del parto la situación no se cambia es cardinal. Delante el período largo de la alimentación de pecho y las cremas hormónicas son corridos de nuevo a un lado. Pero el problema no es tanto de escala, como parece a la mamá de nueva hornada. Hay una masa de los modos seguros para el refuerzo de los músculos de la pared delantera celiaca y la liberación del "delantal".

El cargamento físico

Как убрать живот после кесарева сечения El problema básico, con que se encuentran las mujeres después de la operación cesárea, es la incapacidad temporal respecto a cualesquiera cargamentos físicos. El peso máximo, que está permitido de levantar a la mamá joven es a su chiquitín recién nacido. Además la mujer, con trabajo que se levanta de las regulaciones acostada, ni mucho menos en seguida querrá balancear la presión o hacer otros ejercicios que cargan los músculos del vientre. En primer lugar, esto es enfermo. La operación cesárea – la operación clásica cavitaria con rassecheniem de todas las capas del vientre hasta matki. Por eso el período de la rehabilitación es alargado. Aunque muchos médicos notan es incomparable una cicatrización más rápida de las cicatrices postoperacionales después de la operación cesárea, que después de cualquier otra operación cavitaria. ¿Puede, todo el asunto en la hormona de "la felicidad"?
De un modo o de otro, pero el cargamento físico no debe limitarse por el levantamiento de la cama. Balancear la presión se puede comenzar no antes que tras cuatro meses después de la operación y a condición del fundamento completo de las costuras. He aquí la gimnasia respiratoria y algunos ejercicios del yoga para los principiantes ayudarán evitar gipodinamii y la hipotrofía de los músculos del vientre.
Los cargamentos se transportan más fácilmente en la posición horizontal, por eso, antes de levantarse por la mañana de la cama o después del descanso, levanten los pies por turnos enderezados. Primero un par de veces, después más. Se vuelvan de lado y repitan el ejercicio. Si alternar forzadamente el tipo de pecho y celiaco de la respiración, se preparará para los entrenamientos intensos en el futuro considerablemente más fácilmente.

El braguero después de la operación cesárea

Как убрать живот после кесарева сечения Aunque era enfermo, del "vientre" apetece librarse lo más rápidamente posible. Tomando en consideración aquel hecho que durante la operación eran cortados los músculos, se puede suponer que el apoyo, que daban durante todo el embarazo, ha debilitado considerablemente. La piel no tiene las jaulas musculares, por eso independientemente reducirse no en el estado. Significa, son necesario ayudar uno que se hayan subido otros. Llega en ayuda el cinturón prodigioso – el braguero. Sobre ello las mujeres oían como sobre el apoyo bueno del vientre que crece que reduce al cargamento a la columna vertebral y que previene la aparición de los tirantes en la piel. Muchos han conseguido probar ya.
Esto toca la parte estética de la aplicación de los bragueros. Los médicos aconsejan llevar los bragueros y el enfermos que ha llevado las operaciones sobre la cavidad abdominal. Es vinculado esto a la preocupación y las costuras, así como en calidad de la profiláctica de las hernias postoperacionales.
La hernia es una caída entre los músculos (cortado o entero) las partes del órgano o la tela. Como resultado de este proceso pasa sdavlenie de las terminaciones nerviosas y los vasos, crece el estado enfermizo en el campo de la hernia y otros síntomas. El tratamiento en la mayoría de los casos operativo – rassechenie de los músculos, el encaje del órgano o la tela, ushivanie de los músculos y su fijación.
¿Por qué se forma la hernia? Por el cargamento excesivo físico o la debilidad del corsé muscular. La mujer después de la operación cesárea tiene de más aquel, y otro. Por eso el porte correcto del braguero se hace para ella por el punto básico de la preocupación de propia salud y la apariencia para los primeros meses después del parto.

Que son los bragueros

Su elección no se distingue de la amplitud, pero a nosotros ya que es importante la eficiencia. Si igualar los bragueros postoperacionales con puerperal, las diferencias cardinales no existen. Los bragueros puerperales pueden ser en forma de la ropa interior con el talle aumentado o simplemente el cinturón. Así como y postoperacional. La diferencia en uno – los bragueros para la fijación de la pared celiaca después de la operación es significativo tuzhe y pueden presionar más fuerte. ¡Después de que actúan las costuras, y se hace la conclusión sobre su fundamento, la necesidad del porte fuerte del braguero pasa, y comienza el tiempo para la elaboración gradual (!) de los músculos de la abdominal. Sino también en esta etapa negarse por completo al apoyo no debe – que es raro, pero las costuras pueden irse.

La elección del braguero

Как убрать живот после кесарева сечения Las mujeres se "rompen" habitualmente entre dos tipos: por los bragueros-calzoncillos y los bragueros en forma del cinturón ancho.
Los bragueros-calzoncillos es no conveniente al porte constante, especialmente en el último trimestre, – la frecuentación de la habitación de señora hace el proceso del vestirse-desnudamiento muy largo. Además, sus propiedades que apoyan un poco más abajo y después de operativo rodorazresheniya tal braguero será absolutamente no funcional.
Los bragueros-poyasy son universales en el porte – ponerselo se puede a la ropa, y bajo la ropa, quitar cuando sea. Sin embargo con la elección de la dimensión correcta pueden surgir las complicaciones. En el último trimestre el fruto comienza activamente a crecer, el vientre se aumenta rápidamente. Si habéis comprado el braguero el sexto mes del embarazo, hay una probabilidad que a principios del noveno mes él no será abrochado simplemente. La decisión las horas muertas – en el período de la gestación compráis dorodovyy el braguero, y después de la operación adquirís o especial poslerodovyy, o postoperacional.
El porte correcto del braguero – un de los componentes importantes de la rehabilitación rápida después del parto. Tomando en consideración aquel hecho que el corte durante la operación puede pasar como a través del vientre, y a lo largo (esto depende del estado de la mujer y la urgencia de los géneros), el modo correcto de la fijación y el apoyo del vientre por medio del braguero debe ser mostrado por el médico. Nada difícil en este proceso importante no existe, y de la segunda-tercera vez la mujer puede vencer completamente sin ayuda extraña.

Sacaremos el total

Los entrenamientos de los músculos de la abdominal deben ser pasados «con la mente» y poco a poco. Evitar las sensaciones desagradables y dolorosas, también las enfermedades características, la mamá joven que ha llevado la operación cesárea, ayudarán los bragueros. Con la reconstitución de las fuerzas y la actividad física la necesidad del braguero pasará.
En las tentativas de devolver el talle fino y el vientre plano no funciona la regla «más, mejor». Más bien, al contrario – es importante no poner demasiado ahínco y recordar que el cargamento excesivo puede llevar a la divergencia de las costuras, y, entonces y a la segunda operación de la incisión de los bordes de la cicatriz que no tenía lugar. Todo de nada, la mujer es capaz de soportar mucho para la belleza, pero ya que hay una causa más importante, por que mamá joven es necesario seguir, en primer lugar, la salud – su chiquitín recién nacido.
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