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Que escoger la almohada

En el sueño pasamos casi la mitad de la vida. Y por eso la almohada – importante e insustituible el componente del sueño agradable y el descanso eficaz de noche. La necesidad de la almohada es condicionada por la estructura misma de nuestro cuerpo. Que es bueno descansar, durante el sueño la columna vertebral humana no debe ser encorvada.
Какую выбрать подушку En el sueño pasamos casi la mitad de la vida. Y por eso la almohada – importante e insustituible el componente del sueño agradable y el descanso eficaz de noche. La necesidad de la almohada es condicionada por la estructura misma de nuestro cuerpo. Que es bueno descansar, durante el sueño la columna vertebral humana no debe ser encorvada. Si la persona duerme sin almohada, sheynyy el departamento de la columna vertebral no se relaja, las vértebras del cuello son encorvadas que puede llevar al surgimiento de los dolores de cabeza y los dolores en la espalda. En el ideal, la almohada apoya sheynyy el departamento de la columna vertebral y la cabeza, ayuda relajarse toda la parte superior del cuerpo. En la elección de la almohada InfoAdvisor.net recomienda prestar la atención a los factores siguientes:
  1. La anchura de los hombros. Son más anchos los hombros de la persona, ser más alto debe la almohada. La mayoría de las almohadas tienen la altura de 10-14 cm, pero para las personas de espaldas anchas la altura de la almohada debe componer 14-17 cm.
  2. La posición preferida durante el sueño. Si preferís dormir sobre la espalda, como usted será necesaria la almohada más baja, que al sueño de un lado.
  3. La dureza del colchón. Sobre el colchón suave es más conveniente usar la almohada baja, y para el lecho firme es escogido una alta almohada.

Las dimensiones y la forma de la almohada

Ширина подушки не должна превышать ширину матраса La longitud y la anchura de la almohada. Las dimensiones estandartizadas de las almohadas se conmueven en tal banda: la longitud de 40 hasta 80 cm., la anchura de 30 hasta 50 cm. Por el que quiere las almohadas enormes (80x80), no vale la pena olvidar que la anchura de la almohada no debe superar la anchura del colchón. Los juegos de la ropa de cama son completados por las fundas estandartizadas de la dimensión 50х70 y 70х70 cm., pero si habéis comprado la almohada de otra dimensión la funda conveniente se puede comprar separadamente.
La forma de la almohada. Desde la infancia nos hemos acostumbrado a las almohadas cuadradas. Pero es ahora en las tiendas había unas almohadas, desacostumbrado a nuestro ojo. Es las almohadas así llamadas "ortopédicas". A diferencia de las almohadas tradicionales, "los compañeros" ortopédicos tienen el semirodillo especial para el mejor apoyo del cuello. Que al cuello era más confortable, el rodillo puede ser cumplido de otro material, o puede ser la extracción especial para la cabeza.

Ahora nos hemos acercado a más importante. Antes de que comprar la almohada, tenéis que estar determinados, de que material habrá una compañera de viaje justa de sus sueños. Así, miraremos dentro de la almohada.

Las almohadas con los agregados naturales

Пуховая подушка обеспечивает отличную теплоизоляцию El agregado tradicional "el plumón-pluma". Tal almohada llenan el plumón de cisne o de ganso, o la mezcla de las plumas pequeñas suaves y el plumón. El plumón protege a los pájaros no sólo del frío, sino también del recalentamiento. Las plumillas tocan no ajustadamente, por eso se crean las capas intermedias microscópicas cerradas del aire que abastecen el aislamiento calorífugo excelente. Tales almohadas absorben perfectamente y evaporan la humedad, restablecen fácilmente el volumen. Las almohadas Puho-perevye no se acercan a los alérgicos. La alergia es llamada por las tenazas que viven en la almohada, son más exactas aun las tenazas mismas, y sus excrementos. Rudamente hablando, la persona que duerme sobre la almohada de plumón, se encuentra constantemente en la nube de los excrementos de las tenazas. ¿Esto no le turba? Entonces tomamos la almohada y... Olemos. Si la almohada huele es desagradable – la pluma es mal tratada. No olviden escrupulosamente de examinar las costuras sobre la almohada. La costura mala no retendrá el plumón adentro, y su almohada comenzará «a perder rápidamente las plumas». Por alto gigrosokopichnosti puho-perevuyu es necesario secar la almohada no más raramente cerca de una vez por año. Saquen simplemente la almohada para todo el día en el sol. Las almohadas Puho-perevye son relativamente de corta duración. Aproximadamente después de cinco años del servicio la pluma en la almohada comienza a arruinarse, las tenazas de polvo es libre viven adentro. Más vale echar tal almohada, ir a la tienda y escoger nuevo.
Las almohadas llenadas por la lana, pueden positivamente influir sobre la salud de la persona. El efecto positivo es condicionado que las fibras de lana que tocan forman el campo electrostático. Además, la lana no slezhivaetsya ajustadamente gracias a natural izvitosti de las fibras de lana, y esto condiciona las propiedades excelentes atérmanas de tales almohadas. Las almohadas de lana pueden prestar el efecto benéfico a tales enfermedades como el reumatismo, el dolor en los músculos y las articulaciones. La parte negativa de estas almohadas en lo que el agregado puede svalyatsya ya en algunos meses de la explotación. Y devolver svalyavsheysya reñe el estado inicial es prácticamente imposible.
Las almohadas más baratas son llenadas el algodón. El algodón natural de algodón aplicado para las almohadas debe corresponder al GOST 5679-85 o 1788-86. Tales almohadas no llaman la alergia, sin embargo el algodón baja rodando rápidamente, y la almohada llega a la inutilidad.
Todavía un agregado natural de las almohadas – grechnevaya luzga. Grechnevaya luzga posee aromaterapevticheskimi las propiedades, permite más rápidamente relajarse y ayuda al insomnio. Dentro de tales almohadas grechishnaya luzga es echado con soltura, gracias a esto la almohada repite fácilmente la forma de la cabeza, y abastece el soporte seguro. Las propiedades medicinales de estas almohadas condicionan su carestía. Ya que por medio de tal almohada es posible librarse del ronquido, quitar el agotamiento de las extremidades, reducir la deformación de la columna vertebral.

Las almohadas con los agregados sintéticos

Комфорель - синтетический наполнитель для подушки, который не вызывает аллергии и отлично сохраняет форму Hay algunos tipos de los agregados sintéticos para las almohadas. La variante barata son las almohadas llenadas sinteponom. Tales almohadas no llaman la alergia, nada huelen, en ellos no aparecen las tenazas. Se puede explotarlos durante 7-10 años. Se puede borrar tales almohadas en la lavadora.
El agregado más popular sintético – komforel. Komforel representa las bolitas de la fibra sintética vellosa. Tal almohada no llama la alergia, conserva perfectamente la forma, se borra fácilmente.
El agregado más a la moda de las almohadas – el latez natural, que se prepara del caucho cubierto de espuma. Este material aplican en general a la fabricación de las almohadas ortopédicas. El latez muy elástico y apoya bien la cabeza y el cuello. Tal almohada adapta como si bajo la forma del cuerpo, y cuando la persona levanta la cabeza de la almohada, se desarruga poco a poco.
Escogiendo la almohada, examinen escrupulosamente las costuras – deben ser bastante sólidos y frecuente que el agregado no salga afuera. Es bueno, si sobre un de los lados de la almohada es hecho el castillo-relámpago, esto permitirá fácilmente sacar el agregado superfluo, si la almohada es demasiado alta. No tengan vergüenza de olfatear y palpar futura «la compañera de viaje de sus sueños».
¡Agradable a usted de los sueños!
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