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Como luchar con la pereza

Primero la pereza le ata de pies y manos, cubriendo el descanso regular, después poco a poco le captura por completo. Y no conseguís volver sobre sí, como ya se encontráis totalmente en su poder. En los casos especialmente puestos en marcha algunos individuos se ingenian para tener pereza hasta pensar. ¿Las sensaciones desagradables, la verdad? Es necesario librarse en cierto modo de ellos. ¡Por esto es ahora con usted se ocuparemos!
Как бороться с ленью En el apartamento el desbarajuste, en la cocina la montaña de la vajilla no lavada, el escritorio en desorden completo, el proyecto no es cumplido, y a usted es necesario mañana darlo. Parece que es aún un poco más, y os pondréis a trabajar exactamente, pero no habéis decidido, comenzar todavía de que. Veis los sitios queridos, los diarios de sus amigos, busquen, donde pasar, respetar de algo interesnenkogo. Y os asombráis realmente sinceramente a lo que en aske es un poco pequeño en cierto modo él-layn de los contactos que en los sitios de la tan poco nueva información y que no habéis encontrado en la frend-cinta ni una anotación, que no leeríais. Y en general todo es malo y es en absoluto iridisciente, la hipocondría una ha atacado. ¿Puede todavía mirar cualquier película? Pero nada nuevo no existe. ¿Que hacer?
¿ La situación conocida, no es verdad? Bueno decir, mis "felicitaciones", es la Pereza. Sí-sí, la Pereza. Le conquista muy despacito. Primero la pereza le ata de pies y manos, cubriendo el descanso regular, después poco a poco le captura por completo. Y no conseguís volver sobre sí, como ya se encontráis totalmente en su poder. Por la pereza muy a menudo comenzáis handrit, aunque las causas visibles no existen para esto. Y en los casos especialmente puestos en marcha algunos individuos se ingenian para tener pereza hasta pensar. ¿Las sensaciones desagradables, la verdad? Es necesario librarse en cierto modo de ellos. ¡Por esto es ahora con usted se ocuparemos!

¿Cómo discernir la pereza?

Лень сопровождается хандрой, апатией и мнимым недомаганием A Ud es necesario prestar la atención especial a @ y comenzar la lucha contra la pereza. Por ejemplo, si habéis notado que su descanso "en denechek" se ha apretado y debía acabar todavía hace 3-4 días. Tiene que tocar Además la alarma, si por estos 3-4 días prácticamente de nada habéis hecho o en general la noción no tenéis, donde se han metido. Muy a menudo, los ataques agudos de la pereza se acompañan de general, subrayo, la indisposición imaginaria. Así como un de los indicios de la pereza, cuando comenzáis a irritaros a propósito y sin motivo, constantemente de algo le apetece, pero de ningún modo no comprender, que precisamente. Y todavía la hipocondría y la apatía se hacen por sus compañeros fieles. Si a usted hay todos unos síntomas arriba indicados, tenéis que inmediatamente salir de este estado, porque ni a que bueno no llevará.
No mentiré, hay solamente un modo eficaz de la liberación de la pereza es un trabajo. Apetece notar una propiedad asombrosa: tiene que sólo comenzar el trabajo y le arrastrará después en. Pero comenzar justamente más difícil, especialmente en tal estado que vive como parásito. La lucha más exitosa contra la pereza tiene que comenzar con pequeño, y hacer todo es por etapas.

La primera etapa de la lucha contra la pereza: el espacio de trabajo

Чтобы заставить себя что-то делать, для начала наведите порядок на рабочем месте Para esto para hacer aunque algo hacerse, es necesario tener el espacio libre de trabajo. Y debe ser realmente el obrero. Es posible simplemente levantar la mesa. Recoger para empezar todo objetos innecesario e inoportuno y poner todos los documentos, poner en el lugar del libro. Pero prestaréis la atención, cómo lo hacéis. Cuando hablo "al lugar", tengo en cuenta el lugar especialmente asignado para uno u otro objeto, y no el primer cajón que se ha dejado coger, en que es posible felizmente derribar un montón de "basura" y olvidar sobre él.
Permitiremos que con la mesa y los territorios contiguos a él hemos acabado. Ahora prestaremos la atención al aspecto general de la habitación. Puede es necesario poner en el armario, en algún sitio algo corregir o todavía que no así. Muy importante que sea alrededor el orden, esto le librará de la posibilidad una vez más de distraerse del trabajo. Y entonces más tarde no surgirá un asunto extraño, que vosotros no vais a llevar es igual a término.
Así como tiene que prestar la atención y a @. Se visten en la ropa, conveniente y conveniente a usted, se laven. ¿Puede, se decidan desayunar sin embargo? Simplemente en los últimos días es difundido el cuadro bastante extraño: el primer reflejo del cuerpo somnoliento, que ha caído de la cama, llegar hasta el botón de la inclusión del ordenador. Y sólo estando ante el monitor, comienzan a abrirse a escondidas los ojos. Es necesario en cierto modo conectar el Internet y empujar por el ratoncito en el icono aski. Y después se olvida en cierto modo que hay un cuarto de baño, la ducha y que las personas habitualmente por la mañana desayunan. Pero cuando vosotros se acordáis que es necesario comer, con la sorpresa notáis que ya es posible en general y cenar. ¿Donde se ha metido el tiempo?

La segunda etapa de la lucha contra la pereza: se acordaremos del tiempo

Распланируйте время так, чтобы важные дела были сделаны в срок Aquí habéis tropezado con aún una trampa de la pereza. Olvidáis simplemente por cuanto su tiempo y no lo seguís. Aquí de nada hacer, es necesario acordarse.
Habéis arreglado ya su puesto de trabajo y, ahora es el momento más oportuno de mirar para unas horas. Consientan, ya que le parecía que es todo ocupará mucho más tiempo. Y ha salido en realidad todo relativamente rápidamente.
Ahora nuestra con usted la tarea esto es correcto rasplanirovat y contar el tiempo. Primero, es necesario estar determinado con los objetivos y las tareas al día de hoy. Tenéis que mañana dar el proyecto o puede ser prepararse para la conferencia importante. Entonces debéis hacerlo en primer lugar, y es necesario comenzar de él. Aquí cada uno encontrará, las variantes la multitud infinita. Tenéis que mirar, esto, es cuánto aproximadamente el tiempo ocupará la preparación de los materiales, la ejecución del trabajo. InfoAdvisor.net querría recordar que no vale la pena olvidar de los asuntos secundarios también, que no de tales importante, pero que tiene que hacer con todo. Si el tiempo es contado y rasplanirovano es justo, todos sus asuntos serán hechos a tiempo. Y el tiempo para la pereza no se quedará simplemente.
Y voy a repartir con usted la pequeña "elaboración". Me gusta mucho, después de la ejecución del trabajo, quedar en un sitio hasta tarde. Un par de las líneas que acaban es posible admirar el trabajo cumplido. Esto estimula la capacidad de trabajo y sube el humor. ¡No es necesario olvidar alabarse por el trabajo realizado, aunque habéis llegado a tiempo no todo, ya que trabajabais!

La tercera etapa de la lucha contra la pereza, final

После отдыха займите себя несложной работой, для разогрева Después de la terminación de la segunda etapa es completamente razonable contar que hemos salido del tremedal de la pereza ya. Pero nada nos impide caer allá de nuevo. Para desembocar más en tales estados que viven como parásito, es necesario seguir algunas reglas. Esto es más rápido aun que la regla, los consejos simples y las instrucciones. Ya que salir de la pereza es mucho más difícil, que prevenir este estado.
La pereza comienza, cuando después del descanso queréis descansar todavía completamente chutochku. Es fácil eliminar tal situación por el esfuerzo pequeño de la voluntad, habiéndose hecho hacer un pequeño trabajo. Hasta se puede llamarlo el calentamiento. Por los asuntos básicos de tal estado no vale la pena cogerse, puesto que esto le importunará rápidamente. Y entonces decidan que más vale con todo ir descansar aún un poco más.
Así como muy a menudo la pereza comienza del régimen derribado del sueño. Habitualmente tal pasa a finales de la semana laboral el viernes-sábado. Recordando que mañana no es necesario temprano levantarse, es grande la tentación de estar el reloj hasta 4 noches en el Internet o mucho tiempo mirar DVD. Además de todo esto la pereza comienza muy a menudo del mal humor el sábado por la mañana. Es muy fácil quitarlo por la ducha contrastante, con la marcha ulterior en la tienda detrás de algo vkusnenkim.
Y, en mi opinión, la portezuela más querida de la pereza – desorden en todo. En los planes, en el tiempo, en el apartamento, cuando no sabéis, por que cogerse. Mucho tiempo se va para estar y pensar en esto. Y resulta en resumen que prácticamente de nada y no se hace. La mejor decisión será en este caso el planeo aproximado del día siguiente y la aspiración a conservar aunque uno, pero el orden en todo.

De estos consejos a usted bastará para empezar. Es fácil aplicarlos prácticamente a cualquier persona. InfoAdvisor.net le desea la victoria sobre la pereza y los éxitos en el trabajo ulterior.
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