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El tratamiento y la profiláctica de la hipovitaminosis

No es necesario ser al médico para independientemente descifrar el término "la hipovitaminosis". Está claro que se trata de las vitaminas, y el adaptador "gipo-" significa su falta del organismo. Este estado patalógico no presenta la amenaza para la vida de la persona, pero influye extremadamente negativamente sobre su salud y la actividad.

La hipovitaminosis se desarrolla, cuando el gasto de las vitaminas supera la cantidad de las sustancias biológicamente activas, que obran en el organismo. Las vitaminas juegan no el último papel en la fisión de las sustancias nutritivas minerales y la liberación de la energía de ellos, por eso al déficit de los ciertos componentes de vitaminas a la persona se empeora considerablemente la disposición por la disfunción patalógica de los órganos y los sistemas.

Tomando en consideración los éxitos de la medicina moderna, la hipovitaminosis hoy pasa en la forma bastante fácil y se somete sin esfuerzo al tratamiento. Sin embargo si a tiempo no decidir el problema, por razones del déficit parcial de las vitaminas en el organismo se desarrolla la avitaminosis – 100 %-s' ausencia de las vitaminas del cierto grupo, que puede traer consigo no sólo el desarrollo de la invalidez, sino también la salida mortal de la persona.

Los factores que contribuyen al desarrollo de la hipovitaminosis

El primer lugar en el rating de "los culpables" de la falta de las vitaminas en el organismo es ocupado alimentarnaya por la insuficiencia (alimenticia). Aquí con que condiciones se desarrolla:

  • La concentración escasa de las vitaminas en la comida, que se ha acostumbrado a comer una u otra persona;
  • El almacenaje largo e incorrecto de los productos de la alimentación, su tratamiento incorrecto culinario, a consecuencia de que hay una destrucción de las sustancias de vitaminas;
  • La composición desequilibrada química de la ración alimenticia.

También al déficit alto de las vitaminas pueden llevar las causas siguientes:

  • La recepción larga de los preparados antibacteriales;
  • La quimioterapia;
  • Las enfermedades ZHKT vinculadas a la imposibilidad de la absorción de pleno valor de las vitaminas en el canal alimenticio, también con las patologías del cambio de las vitaminas;
  • La edad de adolescentes, el embarazo y el período de la lactación.

МирСовeтов tiene prisa notar que en condiciones de los estreses frecuentes, el trabajo físico pesado y la residencia en el lugar, donde predomina el clima frío, la necesidad de las vitaminas crece a 50-60 %.

Los indicios básicos de las hipovitaminosis diferentes

Los indicios iniciales de la enfermedad no llaman los recelos, pero pueden hacerse el problema serio, si manotear y no curar la hipovitaminosis.

Cantidad suficiente de las vitaminas del grupo tiene el gran significado para la percepción adecuada por los ojos de la información visual. El déficit de estas sustancias explota la inmunidad de la persona e influye negativamente sobre el estado de su piel. Primero "zvonochkom", que habla que el organismo tiene necesidad desesperadamente de las vitaminas, se hacen doloroso ranki en los rincones de la boca, de que rápidamente no librarse. A la complicación del estado la vista continúa empeorarse, se desarrolla la hemeralopia (el descenso agudo de la agudeza de la vista en el tiempo oscuro del día).

El grupo de las vitaminas En tiene la influencia directa en muchos aspectos de nuestra salud. El déficit de estas sustancias activas lleva al desequilibrio mental, las enfermedades de la piel y el debilitamiento de los cabello, las complicaciones del desarrollo intrauterino del niño, las enfermedades de las articulaciones, la disfunción ZHKT, el desajuste de la atención y la memoria, la anemia.

La falta de la vitamina C (ácido ascórbica) se expresa por el descenso de las fuerzas protectoras del organismo, los resfriados frecuentes, el cansancio crónico. Al empeoramiento de la situación la persona se encuentra con las hemorragias de la nariz y las úlceras en la boca por (el escorbuto).

La raquitis – la consecuencia del déficit de la vitamina D. Por los indicios básicos de la enfermedad son la hidradenitis subida, la infracción de la estructura de los cabello (istonchenie), la reducción de la solidez de los huesos por la asimilación deficiente el organismo del calcio. La falta de la sustancia activa presenta el peligro grande para los niños – el esqueleto que se encuentra en la fase del crecimiento activo, puede fuerte deformarse.

La diagnosis del déficit de las vitaminas

La inquisición del enfermo con la sospecha a la hipovitaminosis comienza en el gabinete del gastroenterólogo. El especialista llevará el diagnóstico preliminar en base a las quejas del paciente y los síntomas del estado, que ello muchaet.

Si las condiciones del laboratorio permiten, pasan la investigación, en que resultado es posible determinar la cantidad de cada vitamina en la sangre. En caso de que hay una suposición que la hipovitaminosis ha aparecido por la enfermedad acompañante, pasan los procedimientos adicionales diagnósticos, por ejemplo, el análisis kala a la presencia de los helmintos.

La eliminación de la falta de las vitaminas

De los rasgos del tratamiento de la hipovitaminosis al paciente le cuenta el médico. Usan para esto la terapia reemplazante, que se basa en la aplicación de los medios vitaminizados y la comida que contiene la concentración máxima de la vitamina necesaria.

El déficit de las vitaminas a muchas personas es expresado, como regla, por la falta del organismo de algunas sustancias activas, por eso para la corrección de este estado es oportuno aceptar polivitaminnye los preparados, que equilibrarán el contenido de todos los componentes de vitaminas. Aquí algunos de los medicamentos, que fijan con frecuencia a la hipovitaminosis:

  1. Undevit – para los hombres ancianos por 2 drazhe 3 veces por día a lo largo del mes.
  2. Aevit – para las personas que se ocupan de la actividad activa intelectual o el trabajo manual pesado por 1 pastilla de 1 vez en el día.
  3. Dekamevit – para las personas durante la reconstitución después de las enfermedades cordiales y neurológicas por 1 pastilla 2 una vez al día a lo largo de 20 días.
  4. Geksavit – al déficit de las vitaminas del grupo Y y En por 1 drazhe 2 veces por día.
  5. Tokoferola el acetato – a la falta de la vitamina E en la dosis de 30 mg/día durante 30 días.

La completación de la cantidad de las vitaminas C y D en el organismo comienzan con dietoterapii y peroralnom la recepción de la vitamina C en dimensión de 100 mg/día y la solución de la vitamina D en la dimensión diaria 300 ME durante 45 días respectivamente.

El déficit de la vitamina A eliminan, rigurosamente orientando a los índices koagulogrammy. A la falta insignificante de la sustancia peroralno aplican Vikasol por 30 mg/día, al agotamiento esencial de las reservas interiores de la sustancia usan Fitamenadion en forma de las inyecciones subcutáneas por 20 mg/sut.

La corrección de la ración alimenticia en los objetivos medicinales

Al déficit insignificante de una u otra vitamina en el organismo es posible corregir la situación sin medicinas. Es necesario con atención analizar para esto, que precisamente coméis y por cuanto son útiles estos productos.

Como parte de la comida natural es no sólo las vitaminas, pero también el juego entero de los ácidos, los flavonoidos y los polifenoles, gracias a que las sustancias, que nos faltan, pueden effectivamente ser asimiladas por el organismo. Precisamente por eso es tan importante correcto y es racional comer.

El déficit del ácido ascórbico será completado por las bayas del casis, los frutos del escaramujo, el pimiento dulce y el espino cerval de mar. Las patatas, el guisante, las habas, grechnevaya, los granos de avena y de mijo limpio – el pozo natural de las vitaminas del grupo del S. En la comida del origen animal (en la carne, el pez, el hígado, los huevos y la leche) son más de la concentración suficiente de las vitaminas Y, D, В12, RR. La vitamina E asiste en el aceite de girasol no refinado, los riñones, el hígado y los huevos.

La comida diaria obligatoria para la persona adulta deben hacerse los productos de leche, las frutas y hortalizas (no menos 450), el pan de la moltura ruda, los granos diversos. Los platos preparados guardan en el refrigerador no más 12 horas, en caso contrario su uso será absurdo – como resultado del almacenaje largo de las vitaminas perderán definitivamente.

La profiláctica de la enfermedad

Para romper nunca, de que a tal comer para la completación de las vitaminas de valor, es necesario de vez en cuando aceptar las medicinas regaladas la persona por la naturaleza. La fitorecogida obscheukreplyayuschy preparada por las manos, no sólo vencerá la hipovitaminosis, sino también subirá el tono general del organismo. Prueben el té sabroso vitaminizado, que es agradable beber como en frío, y la estación del año calurosa.

Para su preparación tomen por 1 art. de l. Las bayas del serbal ordinario y los frutos del escaramujo de canelo, los unan e inunden con el agua hervida (0,5). Hervís "la medicina" durante 10 minutos, luego quiten de fuego y cierren ajustadamente la capacidad por la tapa. Dejen el té ser insistidos unas 3 horas, después de que cuelen. Acepten la bebida útil por 0,5 vasos la mañana, el día y la tarde.

De buen grado se puede sustituir el serbal en la receta dada por las bayas de la frambuesa, la airela o el casis. ¡Buena suerte!

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