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La higiene de la alimentación

Los consejos y los artículos del sistema de la alimentación correcta. Encontraréis la información útil para el mantenimiento del modo de vida saludable, la recomendación de los productos de la alimentación, incluso para los niños y las mujeres embarazadas.
El adelgazamiento por el régimen la escalerilla
Похудение по диете лесенкаLe tiene que el viaje en el mar o queréis atraer a él la atención en la velada. Pero nada alegra, porque aparecer en la playa da vergüenza, y el vestido de noche hermoso no se estrecha. ¿Que hacer, cuando es necesario rápidamente llegar a la forma y librarse de los kilogramos superfluos? Llega en ayuda la metodología interesante y simple – el régimen la escalerilla.
El régimen de las geishas
Диета гейшPoco probable entre las muchachas y las mujeres se encontrará aunque una, que no quiere tener la figurina delgada, afilada. En que no se decide solamente muchas señoras para llegar a las formas ideales. Los entrenamientos, los envolvimientos que agotan los regímenes no siempre dan el resultado bueno. ¡Tiene que probar en este caso la metodología interesante y muy eficaz – el régimen de las geishas, por que ya más de 100 años!
Los rasgos del régimen buch
Особенности диеты буч¿Hoy en el Internet cualquiera que desea puede encontrar a él el régimen «por gusto», pero cómo entre la variedad enorme escoger aquella, que funcionaría effectivamente y además no llevaba la incomodidad especial? A juzgar por las últimas tendencias, tal régimen es BUCH – belkovo-uglevodnaya el régimen de la alternación, que simultanea dos grupos distintos de los productos – los proteínas y los hidratos de carbono.
Que es una alimentación funcional
Что такое функциональное питаниеUna alimentación funcional ayuda en casos de que la persona no tiene posibilidad de seguir el régimen y ser practicado deportes. Bajo esta noción sobreentienden la presencia en la ración de los elementos de valor y raros, que influyen positivamente sobre la inmunidad del organismo, advierten el desarrollo de algunas enfermedades y refuerzan el fondo general emocional y físico de la persona.
Que es posible comer después de seis
Что можно есть после шестиEs bastante ya el largo tiempo los médicos-dietólogos afirman que la opinión de lo que no es posible de comer después de las 6 de la tarde no sólo es erróneo, pero también puede ser pernicioso para su salud. Tanto como en cualquier otro asunto, es importante seguir aquí la medida y algunas reglas especiales, pero sufrir hambre no es posible en ningún caso.
El menú del régimen alcalino
Меню щелочной диетыEl régimen alcalino es dirigido en general a la depuración del organismo, pero con su ayuda es posible arrojar cantidad suficiente superfluo el kilogramo. Su esencia consiste en el uso de las frutas y hortalizas, la noticia al mínimo de la cantidad de los productos del origen animal.
El menú del detoks-régimen
Меню детокс-диетыNuestro organismo es equipado con "el filtro" potente, que es capaz de sacar del organismo todas las toxinas y las escorias que caen en él junto con la comida de mala calidad, el alcohol ensuciado por el aire, la cafeína. Pero la ecología mala, gennomodifitsirovannye los productos, los estreses constantes contribuyen a lo que este mecanismo da a menudo la intermitencia. Hasta aquí llegan en ayuda los detoks-regímenes populares en todo el mundo.
El régimen a la colecistitis
Диета при холециститеLa colecistitis es una inflamación de la vesícula biliar, que puede surgir como resultado de una alimentación incorrecta. La enfermedad dada aparece a menudo a consecuencia de la falta de las fibras vegetales de los productos, empleados por la persona. Por que pasan zastoi en la hiel, y se desarrolla el proceso inflamatorio. La causa de esto puede hacerse la vida sedentaria y la presencia en la ración de la comida grasa y dulce.
El régimen sin sal
Бессолевая диетаLa sal es el ingrediente insustituible en la preparación de cualquier plato. Pero su exceso puede hacerse la fuente del problema del peso excesivo, de que luchan infatigablemente muchas representantes del bello sexo. Ya que la sal tiene la capacidad de detener en el organismo el líquido que detiene a su vez el cambio de las sustancias.
Los días de dieta ligera para el adelgazamiento
Разгрузочные дни для похуденияCon tal noción como los días de dieta ligera son conocidos muchos, pero poca gente reflexiona, en que consiste la utilidad real de la realización de tales días. Ya que al acceso competente a la descarga del organismo es completamente posible sanearse, limpiarse de las escorias y las toxinas, también arrojar el peso excesivo.
El régimen a gastroduodenite
Диета при гастродуоденитеEl régimen medicinal – una de las recomendaciones básicas, que da el médico a que sufre gastroduodenitom. Y si el paciente viola el régimen, poco probable lo ayudarán los medicamentos. He aquí un régimen, aunque no aplicar los medicamentos, es completamente capaz de mejorar el estado de la membrana mucosa situada dentro del estómago y el duodeno.
Como librarse de compulsivo pereedaniya
Как избавиться от компульсивного перееданияCompulsivo pereedanie es una enfermedad del siglo XXI que representa regular pattern de la recepción de la comida, a que la persona se sacia fuera de la norma, no recibe sin embargo de esta satisfacción. Esta costumbre se forma durante muchos años, y las consecuencias negativas pueden poner el daño irreparable al organismo.
El régimen para embarazado
Диета для беременныхEs difícil sobreestimar la importancia de la alimentación correcta durante la gestación del niño. De la ración de la mamá futura depende el desarrollo intrauterino del fruto, y además y su propia salud. Sobre los principios básicos del régimen para embarazado, también sobre la comida útil y nociva hablaremos en este artículo.
El menú del régimen de Ksenia Borodinoy
Меню диеты Ксении БородинойLa presentadora televisiva conocida Ksenia Borodina – la persona público, por eso simplemente tiene que siempre seguir él. Hace unos años Ksyusha ha conocido la alegría de la maternidad, pero, por desgracia, el embarazo se ha reflejado en su figura no de mejor manera. A pesar de esto, la muchacha ha sabido dominarse y ya en algunos meses podía brillar en la pantalla por las formas irreprochables.
El régimen químico
Химическая диетаEl régimen químico – más popular al día de hoy el régimen dietético contado para cuatro semanas. Es interesante notar que había gracias a las elaboraciones clínicas del profesor, que se ocupaba de la investigación del problema de la obesidad a las personas que sufren de la diabetes.
Que es útil la sandía al embarazo
Чем полезен арбуз при беременностиLa sandía jugosa y fría - una de las más golosinas queridas a principios del otoño. Aprecian especialmente sus mamitas futuras, ya que esta baya dulce sacia perfectamente la sed, y sus cualidades gustativas no dejarán indiferente ni un gastrónomo.
El régimen de sandía
Арбузная диетаEntre la multitud monoproduktovyh de los regímenes de sandía es un de más productivo. Pero antes de someter el organismo a tal prueba seria, tiene que persuadirse en la ausencia de las contraindicaciones y la presencia de la fuerza de voluntad de hierro. El régimen de sandía ha ayudado a muchas mujeres hallar la figura deseada esbelta y limpiar el organismo de las escorias.
Una alimentación por Ayurvede
Питание по АюрведеLos continuadores de Ayurvedy creen que las causas de la mayoría de las enfermedades se ocultan en la infracción de la digestión. A consecuencia de esto las jaulas no reciben la cantidad debida de las sustancias nutritivas, como resultado baja la inmunidad y las enfermedades atacan sin obstáculos el cuerpo.
El régimen de frutas
Фруктовая диетаEl régimen de frutas se considera eficaz y al mismo tiempo muy útil. Depende de la variedad del régimen de frutas, siguiendo las recomendaciones no complicadas, en una semana es posible echar alrededor de 5-7 kilogramo. No se pierde además su humor bueno. Ya que las frutas, como es conocido, la fuente de las vitaminas y los microelementos. Y son ricas en vitaminas cualesquiera frutas.
El régimen Usama Hamdiya
Диета Усама ХамдияEl régimen insólito, el nombre interesante y el resultado increíble. Tal trío es propuesto a los pacientes por el profesor de América – Usama Hamdy. La lema de este método único consiste en lo que la persona no sufre hambre y adelgaza además es confortable.
El menú del régimen magro
Меню тощей диетыEl régimen magro se hace cada vez más popular entre que sueñan sobre el cuerpo esbelto. Era inventada por los dietólogos americanos para aquellos, a quien el peso excesivo muy grande, pero poco a poco empezaban a seguirla hasta aquel, a quien pocos kilogramos odiosos, porque principal, que atrae es un resultado bueno al corto plazo.
El régimen de Dikulya
Диета ДикуляLibrarse de los kilogramos superfluos es no la única tarea del régimen dado. La metodología de Valentín Dikulya se acercará más a aquellas personas, que quieren no simplemente hacerse esbeltas, y apretar los músculos que el cuerpo sea mismo elástico, como en la juventud.
El régimen de Margarita Korolevoy
Диета Маргариты КоролевойEl régimen de esta mujer jovial y enérgica ha conquistado la popularidad de masas. El dietólogo conocido ha elaborado el régimen único fundado en el consumo fraccionado de la comida. En el menú del régimen predominan solamente los productos naturales.
Como adelgazar en un mes
Как похудеть за месяц¿Tenéis que visitar la medida importante, y el vestido querido empezaba poco? A funcionar tiempo. Hay todavía en la reserva un mes entero para librarse de superfluo "bochkov" y gozar de la velada.
El régimen de chocolate
Шоколадная диетаEl régimen de chocolate se considera bastante específico y, según sus autores, se acerca bien bajo el ritmo de la vida de la persona moderna. La duración del régimen dado compone 7 días. Y los autores del régimen hablan que se puede recibir los resultados sensibles ya después de 3 días del régimen. Así, con su ayuda es posible adelgazar a 3-4 kilogramos. ¿Si así esto? Probaremos comprender.
El régimen Liepaysky
Лиепайская диетаEste régimen increíble destruye por completo todos los estereotipos. Un nuevo régimen – el nuevo acceso y los nuevos resultados garantiza osnovopolagatel de este método de la liberación de los kilogramos superfluos – el Lev Hazan.
El régimen de patatas
Картофельная диетаEn las patatas contiene la cantidad bastante grande de las vitaminas y además él es de pocas calorías. Gracias a esto se puede contar las patatas el producto muy nutritivo y útil para nuestra salud. En particular la vitamina C, que hay en el tubérculo, es necesaria para la inmunidad, y el potasio - es muy importante para la normalización del trabajo del miocardio.
El régimen de Montinyaka
Диета МонтиньякаEl régimen de Montinyaka era elaborado por el dietólogo conocido francés por Michel Montinyakom. Michel tenía los problemas con el peso excesivo. Por eso él sobre la experiencia librarse sabe, cómo es difícil de los kilogramos odiosos superfluos. Sus investigaciones científicas y propia experiencia lo ha enseñado que en una alimentación es necesario temer las calorías en absoluto superfluas, y las costumbres malas alimenticias.
Los granos para el adelgazamiento
Крупы для похудения¿Con que sueña la mayoría aplastante de las mujeres? Claro, adelgazar, sí así que ni el hambre no se sienta, sí la salud no perder además, y reparar, en la añadidura a todo también limpiar el organismo de las escorias sí las toxinas. Aquí llegarán en ayuda los granos distintos, que poseen el potencial enorme no sólo saciar el organismo, sino también contribuyen zhiroszhiganiyu y el mejoramiento del metabolismo.
El régimen de Maya Plisetsky
Диета Майи ПлисецкойEste régimen es, tal vez, un de más categórico. No es posible, no es posible y no es posible una vez más comer mucho, a menudo … Y en general, comer es nocivo mucho. Cuenta así una gran bailarina Maya Plisetsky.
La hierba senna para el adelgazamiento
Трава сенна для похуденияCada persona aspira a la perfección. La carrera, la abundancia material y otros bienes de la civilización esto, sin duda, muy agradablemente. Pero cuando la persona se siente mal, sufre del peso excesivo – todo se hace no en la alegría. Una de la multitud de métodos diversos de la liberación del peso sobrante es un adelgazamiento por medio del fitoté de la hierba senny.
El menú lepestkovoy los regímenes
Меню лепестковой диетыHagas lo que hagas, y el deseo de ser esbelto nadie anulaba. Y, a pesar de que la temporada veraniega sea prácticamente abierta, la actualidad del adelgazamiento a la temporada de playa se queda muy alto. Arrojar superfluo los kilogramos y no sufrir hambre además sueña, probable, cada muchacha. Muchos se desesperan, habiendo manoteado, y más activo tratan de seguir los regímenes de todo género.
El régimen de color
Цветная диетаSi su plato se ve como un pequeño trozo del arco iris, con los colores vivos frescos, lo más probable, usáis las ventajas de la alimentación sana. Ya que los productos de uno u otro color contienen las propiedades individuales y las cualidades útiles. En vista de esto, los dietólogos principales del mundo han elaborado el régimen interesante – de color.
Como subir el apetito
Как повысить аппетитMientras que la mitad grande de la humanidad trata de arrojar en justos y en verenjustos por lo menos un par superfluo kilo, hay un por ciento pequeño de las personas, para que es necesario tomar el peso.
El régimen para el vientre
Диета для животаSi habéis puesto a él apunta hacer el vientre plano, para su logro es posible aprovecharse del régimen especial para el vientre. Este régimen es destinado para quemar los depósitos superfluos en el campo del talle. Además, el régimen dado permite arreglar y normalizar el trabajo ZHKT. Contaremos a los lectores InfoAdvisor.net más detalladamente de este régimen.
El régimen caseoso
Творожная диетаEn la persecución de la belleza y la proporcionalidad de la señora se deciden a todo. La palabra que atrae "el régimen rápido" no se queda también sin atención. El Régimen Rápido significa la liberación rápida de los kilogramos superfluos, y nuestro segodnyashy la conversación será sobre el régimen caseoso.
El régimen bebible
Питьевая диетаPor el objetivo del régimen dado, según sus fundadores, es la reducción del cargamento de la carretera digestiva. Esto debe permitir a su vez llevar en la norma todos los órganos necesarios interiores.
El menú del régimen №8
Меню диеты №8El régimen №8 - un de quince regímenes elaborados por el doctor Pevznerom en los 50 años del siglo pasado. Es mostrada para el tratamiento de la obesidad. El objetivo básico del régimen dado es la influencia por medio de una alimentación correcta al cambio violado de las sustancias. Además los esfuerzos principales, conforme a las reglas de este régimen, son dirigidos al mejoramiento del cambio lipídico.
El menú del régimen №7
Меню диеты №7El régimen №7 es un de quince sistemas especiales medicinales de la alimentación, que eran elaborados a su tiempo por el doctor Pevznerom. La Indicación del régimen №7 es la nefritis crónica, que pasa sin agudización, y la forma aguda difuso glomerulonefrita durante la curación. En primero tres-cuatro días de la enfermedad son pasados habitualmente los días así llamados contrastantes.
La sopa Bonnsky para el adelgazamiento
Боннский суп для похуденияLa sopa Bonnsky es destinada al régimen semanal, que permite arrojar los kilogramos excesivos y al mismo tiempo no agotarse por el hambre doloroso. Su ventaja en lo que esta sopa funciona no a expensas de la deducción de la humedad del organismo, y a expensas de la normalización del metabolismo y el mejoramiento del trabajo del sistema digestivo.
El régimen №15
Диета №15El régimen №15 se considera el régimen transitivo a una alimentación regular. Es fijada habitualmente los enfermo, que no tienen necesidad de la observación de unos regímenes especiales medicinales. El objetivo del régimen dado es el mantenimiento de la alimentación normal y de pleno valor en las condiciones de hospital.
El menú del régimen №4
Меню диеты №4El régimen №4 es un de los sistemas de la alimentación, que era elaborado a su tiempo para el tratamiento de la serie entera de las enfermedades del profesor Pevznerom. El régimen dado se aplica a las enfermedades del intestino en la forma aguda o crónica durante la agudización, a que se nota es brillante la infracción expresada de la digestión normal.
El régimen de los modelos
Диета моделейNo el secreto que a los modelos es necesario constantemente seguir la figura. Ya que hasta los problemas pequeños con el peso excesivo pueden bastante negativamente influir sobre su carrera. Para siempre apoyarse en la forma necesaria, para los modelos eran elaboradas algunas variantes de los regímenes especiales, que y se llaman – el régimen de los modelos.
El menú del régimen №3
Меню диеты №3A su tiempo el médico conocido y el científico M.I.Pevzner ha elaborado el sistema de la alimentación especial, que se destinaba al tratamiento de la serie entera de las enfermedades. Estos regímenes se aplican con éxito y hasta hoy día. Un de tales regímenes es el régimen №3.
Los productos colecinéticos
Желчегонные продуктыEn la norma en nuestro organismo todos los órganos y los sistemas deben trabajar armoniosamente y en común acuerdo. De nada casual en el organismo no es producido. Por ejemplo, nuestro hígado debe producir cada día la hiel en el volumen igual de 500 mililitros o un poco es más para la persona adulta.
El régimen de Atkinsa
Диета АткинсаEste régimen existe más de 40 años. Era elaborada por el cardiólogo de América por Roberto Atkinsom como el medio individual del adelgazamiento. Aunque más tarde él ha decidido publicar los principios del régimen y como resultado con el tiempo esta metodología del adelgazamiento se hacía popular en todo el mundo. Por primera vez ha publicado las metodologías del adelgazamiento el Doctor en el libro «el régimen Revolucionario del doctor Atkinsa», que han publicado aun en 1972.
El menú del régimen №2
Меню диеты №2El régimen №2 es un de los sistemas medicinales de la alimentación, que eran elaborados por Manuilom Isaákovich Pevznerom. Este régimen se destina al tratamiento de las gastritis agudas, las colitis, enteritov durante la curación. También la indicación del régimen №2 son las formas crónicas de las gastritis con la fabricación insuficiente del secreto gástrico, también las colitis durante la remisión.
El menú del régimen №1
Меню диеты №1El régimen dado es fijado habitualmente a la úlcera de estómago y la úlcera del intestino a las fases de la agudización que se extingue, también en el período la curación y durante la reconstitución. Además la duración del régimen compone habitualmente de tres a cinco meses.
El menú bezuglevodnoy los regímenes
Меню безуглеводной диетыLa esencia básica de este régimen es clara ya del nombre. Aunque este régimen se funda en absoluto en la renuncia completa de los hidratos de carbono. La base de este régimen – el contenido mínimo de los hidratos de carbono en la ración de la alimentación. Por eso se atrevidamente puede llamarla y nizkouglevodnoy.
El menú del régimen del ángel
Меню диеты ангелаEl nombre tan armonioso esconde bajo él el régimen bastante duro. Probablemente, era llamada así, porque la observación de este régimen es necesario la paciencia de verdad angélica.
El régimen №9
Диета №9En el tratamiento de unas u otras enfermedades hasta hoy día se usan los sistemas dietéticos de la alimentación, que eran compuestos a su tiempo por el profesor M. I.Pevznerom. A cada sistema de la alimentación le era dado el número. Uno u otro sistema de la alimentación toma en consideración los intereses de los pacientes penosamente enfermos del cierto grupo de las enfermedades.
El régimen hollywoodiano
Голливудская диетаEste método del adelgazamiento ha recibido el nombre no en seguida, y después cierto tiempo después de que se hacía muy popular entre las celebridades de Hollywood. Las estrellas han querido tras este régimen por lo que con su ayuda pueden apoyar la figura en la forma buena a lo largo de bastante mucho tiempo. Además es el régimen bastante fácil.
El menú del régimen №6
Меню диеты №6El régimen №6 es un de quince sistemas de la alimentación medicinal, que a su tiempo eran elaborados por el profesor Manuilom Pevznerom. La Indicación de este régimen es la gota, mochekamennaya la enfermedad, oksaluriya, mochekislyy la diatesis y tsistinuriya.
El ABC-régimen
ABC-диетаMuchas personas para adelgazar, son preparadas literalmente a todo. Hasta en más duro y hasta los regímenes peligrosos. Un de los regímenes bastante extremos se considera el régimen ABC. El principio principal de este régimen es lo que a lo largo de todos los días es posible emplear prácticamente cualesquiera productos alimenticios, pero además el valor calórico general de la comida consumida en el día no debe superar un cierto significado del valor calórico.
El régimen francés
Французская диетаEl problema vetusto del peso excesivo ha llevado a lo que empezaban a aparecer todas las nuevas y nuevas metodologías del adelgazamiento. Tiene que notar que el problema del peso excesivo existe en todo el mundo. Por eso hoy es elaborada la multitud de variedades de los regímenes por los autores de todos los rincones del planeta. Por ejemplo, en Francia con el peso excesivo luchan a menudo por medio del sistema especial de la alimentación, que llaman el régimen francés.
El régimen a la úlcera de estómago
Диета при язве желудкаSi a la persona le es puesto el diagnóstico "la úlcera de estómago", muchos de sus parientes y las conocidas suspiran con simpatía y constatan: «¡Aquí el pobrecillo – ahora a ello tiene que negarse de vkusnenkogo y comer solamente kashki sí frotado supchiki!». Pero tal opinión es errónea.
El menú del régimen №10
Меню диеты №10Hoy hay algunos regímenes medicinales, que eran elaborados por el profesor I. Pevznerom. Cada uno estos sistemas de la alimentación es destinada al tratamiento de una u otra enfermedad. En cuanto al régimen №10, este régimen se usa activamente para el tratamiento de las enfermedades distintas del sistema cardiovascular, las patologías del sistema nervioso, también para el tratamiento de la insuficiencia de la circulación de la sangre.
La dieta hídrica
Водная диетаLa dieta hídrica hoy es un de los métodos más populares arrojar los kilogramos superfluos. La esencia del régimen dado consiste en lo que del primer deseo en un día aceptar la comida, debe tomar 50-100 gramo del agua. En total en un día será necesario beber agua no menos dos litros.
El régimen seldereevaya
Сельдереевая диетаHoy hay una multitud de modos de arrojar el peso excesivo. Y los autores de los regímenes populares prometen que su régimen no causa el daño a la salud. Por desgracia, a menudo, esto no siempre así. Ya que cualquier régimen es el estrés incondicional para el organismo.
El régimen yaichnaya
Яичная диетаEste método del adelgazamiento es fundado en la inclusión diaria en la ración cotidiana de los huevos. En general sobre la utilidad y el daño de los huevos van muchas disputas. Comprenderemos esta pregunta y examinaremos todos los aspectos básicos popular yaichnyh de los regímenes.
El menú del régimen №5
Меню диеты №5En 1920 por el terapeuta Pevznerom eran elaborados quince sistemas medicinales de una alimentación, cada uno de que era destinada al tratamiento de las ciertas enfermedades. A pesar de que desde entonces pase ya casi un siglo, estos regímenes hasta ahora se usan con éxito para el tratamiento de unas u otras enfermedades.
El menú nizkouglevodnoy los regímenes
Меню низкоуглеводной диетыSe ampliamente sabe que los hidratos de carbono simples o rápidos, que es así mucho en las golosinas y la cocción, influyen muy negativamente sobre la figura. Todo porque tales hidratos de carbono simples son asimilados bastante rápidamente, y la persona de ese modo toma más rápidamente el peso.
El régimen de limón
Лимонная диетаEl limón es conocido en todo el mundo, como el fruto útil agrio, que puede servir a la fuente de muchas vitaminas. Aunque poco gente se sabe que por medio del limón, hablando más exactamente el jugo de limón, es posible también adelgazar. Y antes de que pasar a la descripción del adelgazamiento "de limón", contaremos a los lectores MiraSovetov por qué el limón ha sido la base el monorégimen dado.
El régimen de pepinos
Огуречная диетаEl régimen de pepinos al día de hoy se considera un de los regímenes más populares veraniegos. A este régimen llegaban muchas muchachas, a que otros regímenes por aquellos u otras causas no se acercaban.
El régimen de remolacha
Свекольная диетаSe a menudo puede encontrar la remolacha desembarcado en las parcelas individuales. Este tubérculo útil se usa a la preparación de algunos platos y en calidad del medio del tratamiento de las enfermedades distintas. Además, esta hortaliza gracias a las propiedades se aplica en calidad de la base para el adelgazamiento. Y, el régimen de remolacha es muy popular entre las personas, que aspiran a adelgazar.
El régimen lácteo
Молочная диетаLa leche es un producto, que nos es conocido todavía con temprano devstva. En este producto útil es concentrada la multitud de vitaminas distintas, las sustancias minerales y los microelementos necesarios. En particular, en la leche contienen las vitaminas A, B, C, E. Además, la leche es conocida que en ello se encuentra el calcio, muy necesario para organismo nuestro, también la norma diaria del proteína necesario.
El régimen de naranja
Апельсиновая диетаHoy hay una gran cantidad de los regímenes diversos. Entre ellos no el último lugar ocupa el adelgazamiento por medio de las naranjas. Y esto no es asombroso. Ya que la utilidad de la naranja es incontestable.
El régimen de zanahoria
Морковная диетаSi usted busquen el método eficaz y al mismo tiempo accesible del adelgazamiento, tiene que prestar la atención al régimen de zanahoria. Solamente en seguida es necesario decir que cualquier variante del régimen de zanahoria se considera bastante duro. Por eso antes de que cogerse por el adelgazamiento por medio de la zanahoria, tiene que pasar la consulta del médico.
El agua en la ración del niño
Вода в рационе ребенкаCada padres saben que el agua en la ración del niño – el elemento necesario. No sólo toma parte en el cambio de las sustancias y libra el organismo de las toxinas, sino también influye sobre el desarrollo intelectual y la capacidad de la enseñanza.
La obesidad a los niños
Ожирение у детейMuchos sufrimientos morales y físicos caen llevar a los niños sobrecargados por la obesidad. Si su familia no ha dado una vuelta alrededor el problema dado, recomendamos referirse a ella con reflexión y seriamente. Este artículo ayudará a los padres calcular, si hay un peso sobrante a su hijo, comprender, cuáles causas de su surgimiento. Hablaremos y como advertir la obesidad.
Como adelgazar sin regímenes
Как похудеть без диетNo es necesario sufrir hambre, agotarse las horas a los gimnasios, hay unos secretos pequeños, gracias a que realmente arrojar el peso rápidamente y effectivamente. Alcanzar el ideal es muy pesado, pero es ejecutable. Y esto es posible hacer sin esfuerzos considerables de su parte. Es necesario estar determinado para empezar, es cuánto a usted el peso excesivo, de que queréis despediros.
El régimen de avena
Овсяная диетаLa mayoría de los regímenes no se acercan a las personas, que tienen problemas cualesquiera con el sistema digestivo. El régimen sobre la avena pelada al mismo tiempo ayudará adelgazar, y sanear el organismo, y todo por realmente propiedades salubres de la avena. Además tal régimen es accesible para las personas con la abundancia diferente. Depende del peso inicial es posible arrojar 2-3 kilogramos por semana
La utilidad del aceite de hígado de pez
Польза рыбьего жираUna vez el aceite de hígado de pez hacían beber a cada niño. Incluso de mí. Él era tal opuesto, y entonces me parecía que la botella, donde se encuentra el aceite de hígado de pez, simplemente uno gigantesco. Soñaba que los peces sean delgados, sin cada grasa. ¡Y es bueno que mi sueño no se ha realizado! Porque ahora emplear el aceite de hígado de pez no sólo es útil, cómo antes, sino también es agradable.
Una alimentación correcta, el menú para la semana
Правильное питание, меню на неделюEn la mayoría de los casos, las personas llegan a la comprensión de lo que comen incorrectamente ya entonces, cuando a ellos comienzan los problemas con la salud o el peso sobrante. Es a menudo esto, y otro. Con los problemas a menudo las personas llegan a los especialistas, leen los artículos en las revistas, miran las transmisiones. En entero, cualquier modo es bueno, si lleva al resultado correcto.
Como adelgazar a 20 kg
Как похудеть на 20 кг¿Su peso supera normal a 20 kilogramo? Esto, por desgracia, no sólo se ve no estéticamente, sino también pone bajo la amenaza su salud. En la situación que se ha creado habéis aceptado sólo la solución justa – a adelgazar. De usted es necesaria la insistencia y la persistencia del logro del objetivo. Recordáis: las medias medidas – los semiresultados, por eso tiene que afanarse en todo cientos.
El régimen albuminado
Белковая диетаUn de los modos más difundidos y eficaces adelgazar – el régimen. Pero, hasta sabiendo los kilogramos superfluos, no tenemos prisa sentarnos al régimen. Y todo porque esta restricción dura en la comida, y durante un cierto período a nosotros tiene que sentirse el sentimiento constante del hambre. Pero hay tal régimen, en que estar un placer, y se llama albuminado.
El régimen de manzana
Яблочная диетаGracias a la universalidad de las manzanas existe algunos tipos de los regímenes de manzana. Todos los regímenes de manzana son muy eficaces y permiten en poco tiempo arrojar los kilogramos superfluos. Aplicar el régimen de manzana se puede en cualquier momento el año, de usted será necesaria sólo la fuerza de voluntad y las manzanas. Comprenderemos, que máses a ella y el menos tiene este régimen.
El hambre para el adelgazamiento
Голодание для похуденияComo es conocido, la comida es no sólo el suministrador de la energía y las sustancias útiles para el organismo de la persona, y y el culpable básico del peso excesivo y los centímetros superfluos en el talle. ¿Y si privarse de la comida no es completamente, si adelgazar probablemente? Claro, ya que el hambre es un de los métodos más eficaces al lanzamiento del peso excesivo.
El régimen inglés
Английская диетаLa dama inglesa … y la imaginación en seguida dibuja a nosotros gracioso, fino como trostinochka a la mujer. Ser parecido a la dama fina inglesa a usted ayudará régimen inglés y para esto no obligatoriamente ir en Inglaterra. De usted es necesaria sólo la fuerza de voluntad y la ejecución rigurosa de todos los puntos del régimen. El resultado obligatoriamente le alegrará, el peso bajará a 2-3 kilogramos cada semana.
El régimen a la diabetes
Диета при сахарном диабетеLa diabetes es una enfermedad crónica endocrina. Por otro lado, la diabetes – no la enfermedad, y el modo de vida. Esto realmente así, porque el régimen riguroso – el componente importante de la actividad vital del diabético, que apoya y que abastece su disposición buena. La labor principal del régimen es una regulación del nivel del azúcar en la sangre.
El régimen de Elena Malyshevoy
Диета  Елены Малышевой El régimen Malyshevoy saben casi todas las señoras, que hasta "vagan" a veces en la red. El menos cinco kilogramo en diez días sin hambrunas – quien no veía zazyvnye el nombre en los sitios femeninos. ¿Cómo trabaja este régimen? Un de los componentes principales del régimen Malyshevoy – no el hambre riguroso. Pero la lista de los productos prohibidos existe con todo.
Como adelgazar al adolescente
Как похудеть подросткуSi el adolescente tenía un peso excesivo, esto a 98 % de la vino de los padres, que no lo han enseñado correctamente a comer. Tienen que manifestar. Hacer observar atención y preocupación para ayudar a su hijo adelgazar de ello el régimen duro en vano y hasta es nocivo para la salud. Es necesario enseñarlo es racional comer, producir a él las costumbres sanas alimenticias.
Que productos excluir para adelgazar
Какие продукты исключить, чтобы похудетьEstando a dieta, durante mucho tiempo nos limitamos en una gran cantidad de los productos, que queremos. Sí, adelgazamos, pero el humor bueno durante el régimen no nuestro satélite. ¡Hay una salida! Completamente excluir componente cualquiera de una alimentación no es posible, pero parcialmente arreglar los productos que no presentan el valor especial para el organismo, y que van solamente en el peso excesivo, probablemente.
En que productos contienen los hidratos de carbono
В каких продуктах содержатся углеводыPara el mantenimiento de las funciones vitales es necesario la cantidad considerable de los hidratos de carbono, pero puesto que sus reservas en el organismo de la persona son pequeñas, cae completar cada día la norma exigente. En la ración diaria ocupan de 50 % hasta 70 % del total de la comida aceptada. Los productos del origen vegetal son la fuente básica de los hidratos de carbono para el organismo.
Cuántas calorías son necesario por día para adelgazar
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудетьLa vez, dos, tres, cuatro, cinco, voy contar. Contaremos las calorías (en forma abreviada – kkal). Si es concreto, la norma diaria del valor calórico de los productos consumidos y su cantidad necesaria para el adelgazamiento. ¿Cuánto son necesario la satisfacción "segura" de la necesidad diaria? ¿Cómo contar las calorías comidas? Comprendemos.
Una alimentación de la madre que da de comer
Питание кормящей материEl chiquitín empezaba a encapricharse inesperadamente, apretar el pie al vientre, llorar. Tiene que reflexionar: ¿puede ser, los problemas con la digestión al niño son vinculados a una alimentación incorrecta de la mamá? Para facilitar los sufrimientos del recién nacido, muchos médicos aconsejan a las mamás que da de comer seguir el régimen riguroso. En nuestro artículo encontraréis las respuestas a muchas preguntas por este tema.
Como acelerar el cambio de las sustancias
Как ускорить обмен веществEl cambio de las sustancias a cada persona diferente. Uno para el adelgazamiento no tienen que aplicar los esfuerzos grandes, otros – no pueden adelgazar de ningún modo, hasta observando los regímenes más severos. Bajando el valor calórico de la ración, tratamos de hacer el organismo quemar las reservas de grasa, y conseguimos el resultado de vuelta. Que esto no pase es necesario saber, cómo correctamente acelerar el cambio de las sustancias.
La aplicación probiotikov y prebiotikov
Применение пробиотиков и пребиотиковEs demostrado que la microflora del intestino abastece una buena mitad de la inmunidad, crea la barrera natural para las bacterias morbíficas. Además de esto aceptan la participación activa en la digestión de la comida, la síntesis de las vitaminas, la neutralización de las toxinas, protegen las jaulas del intestino de la regeneración. Subestimar el significado probiotikov es imposible – son capaces de destruir hasta los viruses.
Una alimentación al embarazo
Питание при беременностиCuando conocéis que a usted será rápido el niño, tenéis que revisar unívocamente su acceso a la composición del menú para un día en particular y al sistema de la alimentación en total. Claro, la comprensión de la responsabilidad por su hijo no siempre llega en seguida. Pero es importante comprender que el organismo minúsculo que crece recibe todas las calorías necesarias, las vitaminas, los microelementos solamente de usted.
Que es necesario saber a la compra del agua mineral
Что нужно знать при покупке минеральной водыEn la actualidad la mayoría prefiere comprar las bebidas para la familia en la tienda. El déficit en esto no existe. Y si la elección del agua regular no llama las dificultades especiales, con el agua mineral no así todo simplemente. Las cualidades gustativas cerca de todas las aguas minerales diferente, y por la composición se distinguen. Comprenderemos, en que es necesario prestar la atención a la compra del agua mineral.
Como escoger correctamente el régimen
Как правильно выбрать диетуAl día de hoy hay una masa de los modos de adelgazar, la multitud de regímenes, pero no cada uno ellos da los resultados. ¿Por qué pasa así? Es necesario dar cuenta de lo que el organismo de cada persona – el universo separado y para correctamente recoger el régimen, es necesario acercarse a esta pregunta con toda la seriedad. Así, comprenderemos esta pregunta detalladamente.
Syroedenie
СыроедениеSyroedenie es un sistema especial de la alimentación, que sobreentiende que la ración consiste solamente de los productos que no han pasado el tratamiento térmico. El habla no va solamente sobre hortalizas crudas y las frutas. Syroedenie permite el uso de la fruta seca, los granos brotados, la carne curada y el pez, la leche, los huevos, los mariscos.
El adelgazamiento por el sistema el menos 60
Похудение по системе минус 60Adelgazar ante la temporada de playa – el sueño de cualquier mujer. Uno tiene que arrojar algunos kilogramos, otro – algunas decenas. Aquel, y recomendamos a otros el adelgazamiento por el sistema «el menos 60». Honestamente, hasta su régimen es difícil llamar. Es el sistema presente de la alimentación sana. Ha inventado su Ekaterina Miromanova, que sobre el ejemplo personal ha demostrado el efecto del sistema.
Los regímenes de hortalizas para el adelgazamiento
Овощные диеты для похудения Que solamente los regímenes no inventan para las mujeres, que desean librarse de los kilogramos superfluos. En la lista de los regímenes que existen para el momento actual es posible descubrir los regímenes de arroz, los regímenes rápidos, los regímenes de kéfir, los regímenes de manzana y otros. No el último lugar en esta lista es ocupado los monoregímenes de hortalizas, entre que los regímenes de zanahoria, de patatas y de pepinos.
La toronja para el adelgazamiento
Грейпфрут для похуденияComienza la primavera, y todo se sienten más fuerte los problemas, que en invierno no se veían es tan trágico. El peso excesivo, la corteza de naranja sobre las caderas y las nalgas, la inmunidad bajada y la apatía. ¡Y ya que de todo esto es posible librarse con la ayuda solamente una fruta! Se trata de la toronja trivial, que se puede encontrar sobre los mostradores de prácticamente cualquier tienda.
Los regímenes exóticos para el adelgazamiento
Экзотические диеты для похуденияNo el último lugar en el régimen ocupa su composición, por cuanto él es aceptable por las cualidades gustativas y según las indicaciones médicas. Quiero presentar a los lectores con las variedades de los monoregímenes exóticos a saber, con el régimen de plátano para el adelgazamiento, de toronja y de piña. Tales regímenes no sólo son útiles y eficaces, sino también son muy agradables por las degustaciones.
El régimen de Dyukana: es para adelgazar
Диета Дюкана: есть, чтобы похудетьEl método del adelgazamiento elaborado por el dietólogo Perom Dyukanom francés, conquista con seguridad Rusia. Tal vez, son tenidos motivos para esto. Probablemente, el éxito semejante es llamado por el acceso del autor al problema del peso excesivo, radicalmente por que se distingue de la mayoría de los regímenes populares. El peso se va a menudo hasta más rápidamente, que promete el autor.
El uso biológicamente los aditivos (BAD)
Использование биологически активных добавок (БАД)En las últimas dos décadas la parte integrante de nuestra vida había biológicamente unos aditivos a la comida, o BAD. Alguien trata de ser curado por ellos, alguien al contrario los desdeña. Algunos a ellos ganan los estados enormes, otros gastan en ellos el último dinero. La verdad, como siempre, en algún sitio en medio. Es necesario precisamente reconocer que BAD es no la medicina.
El régimen en base al cálculo de las calorías
Диета на основе подсчета калорийSi habéis notado la inclinación por la plenitud, debe comenzar contar las calorías. El régimen fundado en el cálculo de las calorías, se llama en el régimen sólo nominalmente. Esto no la medida temporal, y el modo de vida, a que la mujer aprende a estimar la comida consumida, en vista de su valor calórico, componer la ración competente de pleno valor y seguir el consumo de energía.
El índice Glikemichesky, una alimentación por Montinyaku
Гликемический индекс, питание по МонтиньякуEl índice Glikemichesky es la cantidad que muestra al grado de la influencia de los productos, comido por la persona, al nivel del azúcar en su sangre. Esta noción ha aparecido relativamente recientemente. En algunos años después de esto el tema glikemicheskogo del índice era cogido por el dietólogo M.Montinyak francés, que ha elaborado la teoría de la alimentación correcta.
La completación de la falta de las vitaminas Y y E
Восполнение недостатка витаминов А и ЕNuestro organismo tiene necesidad del complejo entero de las vitaminas y los minerales para diario es correcto los funcionamientos. Especialmente con agudeza la falta de las vitaminas se siente en la estación del año fría. En tal período los médicos recomiendan la recepción del complejo vitaminno-mineral. ¿Cualquier tal complejo incluye obligatoriamente las vitaminas Y y E.¿Dlya de que son necesarias estas vitaminas?
La vitamina D para los niños
Витамин Д для детейAl día de hoy a la amplia elección de todo género polivitaminnyh de los complejos es posible tranquilamente pararse en algo uno. Pero los productores se preocupan a menudo sólo por la recepción por la persona serie de las vitaminas básicas, olvidando de "los intermediarios", que ayudan su asimilación y la síntesis. Un de tales intermediarios es la vitamina D.
Una alimentación correcta en verano
Правильное питание летомEl verano – es hora los días calurosos, las vacaciones y los viajes. Y todavía en verano y los niños, y los adultos están enfermos más a menudo de las infecciones intestinales. Como guardar la salud, es bueno sentirse en el calor sofocante y como correctamente organizar una alimentación de la familia, cuenta InfoAdvisor.net.
Que debe ser el desayuno correcto
Каким должен быть правильный завтракLa primera mitad del día – más productivo para nuestro organismo, es necesario abastecerse de cantidad suficiente de las sustancias nutritivas, y entonces todo el día que se ha quedado irradiaréis la energía y llegaréis a tiempo todo que han planeado. Precisamente por eso el desayuno – la parte más importante de nuestro menú diario. ¿Que debe ser el desayuno sano correcto?!
Todo sobre los productos con GMO
Всё о продуктах с ГМОNosotros naslyshany sobre los organismos genéticamente modificados. El alboroto inaudito es levantado alrededor GMO en los últimos años. Cada esquina hablan sobre el daño GMO inaudito, sobre lo que los productos que contienen GMO, es muy peligroso emplear en la comida. InfoAdvisor.net ha probado comprender y hoy le contará todo que debe saber sobre GMO cada uno.
Como escoger las polivitaminas, ч.2
Как выбрать поливитамины, ч.2En este material es examinada la importancia de uno u otro elemento para la persona. Esperamos, a nuestros lectores llegará la comprensión de lo que no debe independientemente recoger los complejos especializados de vitaminas fijados en los objetivos medicinales a los hombres ancianos, también las personas con las desviaciones en el trabajo del sistema cardiovascular, en el trabajo de la vista etc.
Como construir una alimentación para el adelgazamiento
Как построить питание для похуденияLa cantidad de los artículos, los foros y otros materiales y los recursos dedicados al problema del descenso del peso, los regímenes, una alimentación sana es enorme en todas partes. Esto es notada hasta por los que no pasa especialmente a las páginas temáticas, y los que pasa – y no se imaginan el portal sin artículo sobre el adelgazamiento. ¿Que nuevo es posible añadir a lo que es escrito-es copiado?
La completación de la falta del calcio en el organismo
Восполнение недостатка кальция в организмеLa cantidad de la publicidad dedicada al mineral al calcio, no es comparable a aucuno otro elemento de la tabla periódica de Mendeléyev. ¿InfoAdvisor.¿net responderá a algunas preguntas preliminares – y si así él es necesario? ¿Para que? ¿A quién precisamente y en que cantidad? ¿Y cómo determinar que no lo basta? ¿Y si hay unas situaciones, en que él es nocivo? Sobre esto se pararemos.
Como escoger las polivitaminas
Как выбрать поливитаминыEn las condiciones modernas el organismo siente la falta de las vitaminas y las sustancias minerales. La salida puede hacerse la recepción polivitaminnyh de los complejos, que amplia elección propondrán en cualquier farmacia. ¿Cómo comprender la cantidad enorme de los nombres y decidir que se le acerca? ¿En que prestar la atención con la adquisición de las polivitaminas? ¿Si los es necesario aceptar?
La nocividad de las E-añadiduras alimenticias
Вредоносность пищевых Е-добавокÚltimamente la influencia siempre más grande sobre el estado del organismo prestan los productos de una alimentación que entran en la ración diaria del consumo, su composición, que a su vez, abunda en lista de las añadiduras de todo género así llamadas alimenticias. ¿Si más difundido entre que son los ingredientes con el índice De E.¿Tak sin peligro el consumo de tales productos?
Que agua tiene que beber
Какую воду стоит питьEl organismo de la persona a 60 % consiste del agua. Cada día son necesario tomar 1.5 litros del líquido. Por la vida la persona toma por término medio 75 toneladas del agua. Horrorizas de la cualidad de aquella agua, que corre de nuestros grifos. Tan que agua debe beber que no sólo no causar daño a él, sino también mejorar la salud. Probaremos comprender.
Toda la verdad sobre las bebidas gaseosas
Вся правда о газированных напиткахBebemos "las gaseosas", a veces sin pensar sobre aquel daño, que pueden poner a nuestro organismo. Y este daño es bastante grande, con todo eso, que repiten las sociedades por la defensa de los derechos de los consumidores en muchos países. ¿Así que esconden de nosotros los productores de las bebidas gaseosas detrás de las etiquetas brillantes y la propaganda publicitaria? Comprenderemos.
Una alimentación correcta, los consejos del estomatólogo
Правильное питание, советы стоматолога¿Que es necesario hacer para prevenir las enfermedades de los dientes? Ante todo, es necesario correctamente comer. Tales factores, como la higiene de la boca, la heredad y otros son muy importantes también respecto a la salud de los dientes, sin embargo una alimentación correcta juega sin embargo el papel principal en la conservación de la salud estomatológica.
Como pasar a una alimentación vegetariana
Как перейти на вегетарианское питаниеEntre la multitud de regímenes y los sistemas de la alimentación lo más posible las copias es roto a propósito del vegetarianismo. Los partidarios y los adversarios discuten la multitud de años y no pueden alcanzar el compromiso. Se multiplican las investigaciones y la prueba como por una, y otro punto de vista, e InfoAdvisor.net le invita juntos a comprender las finezas del sistema vegetariano de la alimentación.
El hambre medicinal
Лечебное голоданиеEn todos los tiempos eran, hay y habrá unas personas, que, siguiendo las costumbres religiosas, siguen una cierta imagen de la alimentación, e.d. ayunan. Muchos incluso no reflexionan que el puesto puede dar no sólo las fuerzas espirituales y reforzar la fe, y y a expensas de la depuración del organismo mejorar considerablemente el estado físico y la disposición de la persona.
Los productos que suben la potencia
Продукты, повышающие потенциюLa comida, que cae a nosotros en el organismo influye sobre los órganos y los sistemas, incluso en sexual. Unos productos no se reflejan de ningún modo en la fuerza de la inclinación sexual, y otros al contrario, llaman la explosión de la pasión como si "inmotivadamente". ¿En que ha puesto? Resulta que los productos ricos en las vitaminas Y, E, En, refuerzan la transmisión de los impulsos nerviosos.
El régimen de arroz
Рисовая диетаEl problema del peso excesivo, y en la mayoría de los casos "ha gustado" simplemente al ama, agita a prácticamente cada representante del sexo débil. Como librarse de innecesario el kilogramo, además, sin causar el daño a los órganos interiores, juzgamos exactamente ahora sobre el ejemplo del régimen de arroz.
Toda la verdad sobre las bebidas energéticas
Вся правда об энергетических напиткахHace poco en los mercados había unas bebidas energéticas, que con la velocidad sin precedente comienzan a tomar la popularidad. El bote de la bebida al principio quita como por la mano el sueño. ¿Pero si así todo es bueno y es despejado en el uso de los ingenieros energéticos? ¿Se coge de donde la energía milagrosa? Toda la verdad sobre estas bebidas expone InfoAdvisor.net en este artículo.
La propensión al chocolate – que hacer
Пристрастие к шоколаду – что делать¿Si puede desarrollarse, realmente, a la persona la dependencia del chocolate? Las investigaciones pasadas por los científicos, han mostrado que shokoladomaniya tiene algunos indicios, generales con el alcoholismo y la narcomanía: la mayoría de los que reconoce la propensión al chocolate, han notado que lo comen demasiado, y esto crea por ello las ciertas dificultades.
Las variedades del régimen de kéfir
Разновидности кефирной диетыTodo se saben que el régimen – un de los modos más eficaces arrojar el peso excesivo y llevar la figura en la forma. Los regímenes son diferente: difícil y simple, largo y corto, caros y económico. En este artículo InfoAdvisor.net contará sólo de un régimen, más justo, el grupo de los regímenes – los regímenes de kéfir.
El régimen por los grupos de la sangre
Диета по группам кровиOlvida de la subalimentación eterna y el estómago vacío. Hoy InfoAdvisor.net propone el régimen hermoso, se puede decir elaborado especialmente bajo cada uno – el régimen por los grupos de la sangre. Podrás gozar de la comida a lo largo de todo el día y no sentir los remordimientos. Todo que es necesario para esto – tu grupo de la sangre.
Como tenerse sobre el régimen
Как удержаться на диетеAsí, os habéis decidido: es necesario adelgazar. El régimen esta ocupación bastante dolorosa. Se puede decir, el tránsito al régimen aporta los cambios no sólo en su figura, sino también en la imagen de su vida en total. Como tenerse, como reducir las sensaciones desagradables y dará en general, como transformar el régimen en la competición agradable consigo, que se acabará por su victoria - a estas y otras preguntas a usted la respuesta InfoAdvisor.net.
Que da el régimen de Kim Protasova
Что дает диета Кима ПротасоваQue alimentación preve el régimen de Kim Protasova, en que resultados se puede contar y si la es posible en general usar – sobre esto y contará hoy InfoAdvisor.net. Tomen en consideración que, tanto como cualquier régimen, ella tiene las restricciones, y si se le acercarán, decidís, y más vale preliminarmente habiendo consultado con el médico.
Los productos más nocivos
Самые вредные продуктыPasa a menudo que los productos más sabrosos son más nocivos. En este artículo InfoAdvisor.net contará de los productos, que son nocivos para nuestro organismo, le presentará con el mecanismo de la habituación a los productos nocivos y explicará la causa de muchas enfermedades llamadas por una alimentación incorrecta.
Los productos más útiles
Самые полезные продуктыLos dietólogos de todo el mundo hasta hoy día conducen las disputas de aquel, que productos son útiles para la salud, y más vale abstenerse del uso en que comida. Esta disputa de la longitud de los centenares de años, pero acerca de la utilidad de algunos productos todos los médicos y los dietólogos coinciden en las ideas unánimemente. InfoAdvisor.net publica para usted la lista de los productos más útiles.
¡El régimen del Kremlin – adelgazar sobre el embutido y el queso!
Кремлевская диета – похудеть на колбасе и сыре!¿Cómo adelgazar, si queréis ajustadamente comer ante el sueño? ¿Que hacer, si hortalizas, el kéfir, grechka – no para usted? ¿Y, al fin, como no matar del hambre al hombre que adelgaza, que sin carne no se imaginan las vidas? ¡A todas estas preguntas una respuesta – el régimen del Kremlin!
Que da la alimentación disociada
Что дает раздельное питаниеMuchos tienen vergüenza el peso, están nerviosos, se fatigan por los hambres forzados. Hay una masa enorme de las metodologías de todo género y los regímenes, pero InfoAdvisor.net hoy tocará sólo un tal tema creado por el médico-naturologom americano por Gerbertom Sheltonom es una alimentación disociada.
El régimen japonés - adelgazar en 13 días
Японская диета - похудеть за 13 днейAlrededor del régimen japonés van constantemente los rumores: la ha inventado o cierta clínica japonesa del adelgazamiento, o las muchachas japonesas en las tentativas de serse aún más esbelto y es más hermoso. Sea como sea, este régimen se hacía popular en todo el mundo, como el medio rápidamente y relativamente simplemente devolver el talle al lugar ante las vacaciones o el acontecimiento importante.
Como adelgazar rápidamente
Как быстро похудетьComo es a menudo así que en algunos días habrá una medida alegre en la playa o al contrario, tiene que la recepción oficial, y el vestido (o el traje de baño) en aucuno no desea ser abrochado. Se levantamos al peso... Mda... Es necesario adelgazar Urgentemente. ¿Pero acaso es posible arrojar el peso tan rápidamente? Todo es posible, no se desesperen.
Como tomar el peso
Как набрать вес¡Aquí reponerse aunque en algunos kilo! Ser preparados para lo que después de tal declaración le mirarán perplejamente. Realmente, el que está constantemente sobre los regímenes y no sale de los gimnasios con un solo objetivo – librarse de los centímetros superfluos en el talle, nunca comprender – como se puede desear tomar el peso.
La depuración de los riñones, los modos posibles
Очищение почек, возможные способыDespués de que nosotros nos hemos puesto al corriente de la depuración del hígado y el intestino, ha llegado el tiempo de la depuración de los riñones. Los riñones sufren también de una alimentación incorrecta. De lo que comemos, depende directamente, si habrá en los riñones unas piedras o no.
La depuración del hígado, así como como hacer
Очищение печени, что и как делатьSe puede comenzar la depuración del hígado solamente después de la limpieza del intestino y algunas sesiones del hambre medicinal. Es decir, entre la decisión de limpiar el hígado y por la depuración misma pasará algunos meses. En este tiempo os purgaréis, arrojaréis el peso excesivo y bien se sentiréis.
Los modos de la depuración del intestino
Способы очищения кишечникаEn el material anterior hemos conseguido a grandes rasgos hablar ya sobre la depuración del organismo, como, cuando y para que esto es necesario. Ahora apetece más detalladamente pararse sobre la depuración del intestino. ¿Por qué debe comenzar la depuración general del organismo del intestino? Todo simplemente – el intestino es la arteria básica, por que se parece todo que cae en el organismo.
La depuración del organismo
Очищение организма¿Si pasaba a usted sentir que con su organismo algo no así? Como usted no estáis enfermo, y algo no así... Y la fuerza como si no aquel, y la comida querida no alegra y en el trabajo todos han sacado. ¿Por qué es todo de repente en ha caído? Su organismo señala sobre lo que en el cuerpo se ha acumulado demasidas escorias y las toxinas. Ha llegado el tiempo de la depuración del organismo.
El régimen grechnevaya
Гречневая диетаEl verano ya sobre el umbral, apetece ya a la playa, y la figura es tan lejos de la perfección todavía... ¿Que hacer? Es necesario un producto adelgazante eficaz y rápido. Tal régimen existe – grechnevaya. Es contada en una semana, pero las señoras más resistentes sostienen y hasta dos semanas.
Como vencer con PMS
Как справиться с ПМСEl síndrome premenstrual (PMS) es un problema, con que se encuentra cada segunda mujer. El síndrome cuenta cerca de 150 síntomas, comienza a manifestarse 2 semanas antes de la menstruación.
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El capitán Erik Rue (Erik Rue) ha fotografiado al delfín rosado, prácticamente el albino en Lake Calcasieu, la marisma salada en el norte del golfo de México, al sudoeste de los EEUU.