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Los síntomas y el tratamiento del fracaso nervioso

Hoy, cuando el ritmo vital es muy rápido, y el estrés espera en cada esquina, oímos a menudo de las conocidas la frase: «a mí el fracaso nervioso». Discernir este estado no simplemente, lo embrollan con las alienaciones mentales u otras enfermedades del sistema nervioso.

Las causas del surgimiento del fracaso nervioso

El fracaso nervioso no pasa inmotivadamente. Las causas de este desagradable y hasta el estado peligroso pueden ser distinto:

  • Los problemas en las relaciones con la persona querida, con los padres, en la familia, el divorcio;
  • Los disgustos en la escuela, en el instituto, en el trabajo;
  • El agotamiento del organismo después del invierno duradero, la falta de las vitaminas, el cansancio, los estreses regulares;
  • Las malas costumbres – las drogas, el alcohol;
  • La disposición genética que pasa por herencia;
  • Los problemas financieros – los deberes, los créditos, que es imposible pagar por razón de la crisis, la pérdida del business y el asunto querido;
  • La causa pueden ser no sólo los momentos negativos, sino también alegre, la espera de algo bueno y agradable – el umbral de la boda, el aniversario y otras medidas. La persona se encuentra en el estado de la espera, y como resultado, su sistema nervioso no sostiene la sobretensión.

Los síntomas del fracaso nervioso

Cada persona es individual y lleva las dificultades de formas diferentes. Es considerable También esto, en cuánta persona es cerrada, tiene todo en él, sin derramar el negativo afuera. Los médicos describen los síntomas generales, por que es posible determinar, si se encuentra el organismo sobre el límite, que puede llevar al fracaso nervioso. Todos los síntomas comparten a tres grupos condicionales:

  1. Físico:
    • El sueño agitado, el insomnio o al contrario, el sueño profundo duradero;
    • El desajuste ZHKT – la diarrea, así como las cerraduras;
    • Los problemas con el sistema respiratorio – el ahoguío, las interrupciones con la respiración;
    • Los dolores de cabeza frecuentes, la jaqueca;
    • Las intermitencias del ciclo menstrual, la pérdida de la inclinación sexual;
    • La amnesia periódica;
    • La consunción del organismo, la pérdida aguda del apetito y el peso;
    • Las interrupciones en el trabajo del sistema cardiovascular – la taquicardia, la arritmia;
    • Los ataques pánicos y el estado depresivo profundo.
  2. Conductista:
    • Las extrañezas en la conducta, que saltan a los ojos a las personas íntimas y los circunstantes;
    • Los saltos de agua agudos del humor de la risa hasta los sollozos;
    • La agresión subida que se manifiesta en la ira, el deseo de causar el dolor y la violencia.
  3. Emocional:
    • El estado depresivo, que puede servir en ulterior a la causa del fracaso nervioso;
    • El sentimiento infundado de la alarma, la inquietud;
    • La baja aguda de la autoestima, la incertidumbre de él o al contrario, la aparición del sentido de superioridad, la grandeza, la comparación vaya con Dios;
    • El cambio de las prioridades, la pérdida del interés en el trabajo, el estudio;
    • La aparición de los pensamientos de la muerte, sobre el suicidio;
    • El tiro al alcohol, las drogas, el fumar.

Las fases del desarrollo del fracaso nervioso

El fracaso nervioso no comienza en seguida, en un momento. Su desarrollo va por tres fases:

  1. En la primera fase a la persona comienza la retasación de las posibilidades, él aspira a abarcar todo, sintiendo la elevación falsa y la afluencia de las fuerzas.
  2. Y comienza aquí el momento, cuando a la persona llega la comprensión de lo que él no vsemogusch que no puede vencer todos los objetivos planteados. Comienza así la segunda fase - el agotamiento físico y moral. El organismo da la intermitencia, se agudizan las enfermedades crónicas, a la persona se comuni difícil con sus personas que rodean. La persona desemboca en la depresión.
  3. En la tercera fase comienza el pico del desarrollo del fracaso nervioso. La persona pierde por completo la fe en, se cierra o comienza a portarse es agresivo, se cuenta a nadie necesario, aparecen piensa en el suicidio. Y todo esto se acompaña de los dolores de cabeza, las intermitencias en el trabajo del sistema cardiovascular, molesta la hipertensión, la taquicardia, se pierde por completo el apetito.

Como prevenir el fracaso nervioso

El fracaso nervioso llaman todavía la reacción protectora del organismo, que dará enseguida la intermitencia. Él habla como si al amo – se para, cambia el modo de vida, descansa, de otro modo no venceré. Den oídos al organismo. Si sentís que últimamente se cansáis más a menudo, todo le irrita, se paren y reflexionen en lo siguiente:

  1. ¿Que puede servir a la causa de su estado?
  2. ¿Si
  3. realmente su alarma no es vano?
  4. ¿Que puede pasar, si el problema no se decidirá, cuáles consecuencias de esto?
  5. ¿Que os arriesgáis? ¿De veras esto es más importante que su salud?

Analicen todas las preguntas y se persuadan, si tiene que en realidad preocuparse. InfoAdvisor.net recomienda hablar con los parientes, los amigos, repartir con ellos los problemas y en caso de la proposición de la ayuda - no negarse, mostrando la independencia y la independencia.

El tratamiento del fracaso nervioso

El tratamiento del fracaso nervioso debe ser complejo. Es importante a tiempo dirigirse al especialista necesario para no poner en marcha la enfermedad:

  1. Al agotamiento, el cansancio crónico, las depresiones tomen las vacaciones, cambien las condiciones, descansen del trabajo y las preocupaciones de costumbre.
  2. A unos síntomas más profundos más vale dirigirse al psicólogo, el psiquiatra y el neuropatólogo. No traten de ocuparse del autotratamiento, por esto redoblen solamente el estado.
  3. Si al fracaso nervioso se observan las intermitencias en el trabajo del sistema cardiovascular, ZHKT, la glándula tiroides, le será necesaria la ayuda de tales especialistas, como el terapeuta, el cardiólogo, el endocrinólogo, el gastroenterólogo. Fijarán el curso especial del tratamiento paralelamente con la visita al psicólogo.
  4. A menudo al tratamiento de los fracasos nerviosos fijan el curso del masaje, la natación, los paseos, el practicar fitnes.

El tratamiento por los medios públicos

Se puede curar el fracaso nervioso en la fase inicial o después del levantamiento de la forma aguda y los medios públicos:

  1. El vaso de la leche caliente con el diente del ajo una hora antes del desayuno tiene la acción calmante. En la leche hervida añadan el ajo y dejen ser insistidos durante 30 minutos. El curso de la recepción debe durar el mínimo de 2 semanas.
  2. Mezclen la tintura valeriany con la leche en proporción 1:1. Acepten 0,5 vasos cada día por 3 veces durante 14 días. Se Recomienda simultanear con las sesiones del entrenamiento psicológico.
  3. En la fase inicial del desarrollo del fracaso nervioso se recomiendan los baños calientes con la adición de 3 vasos de leche. Es necesario aceptar tal baño durante 15 minutos en el momento de, cuando sentís especialmente el agotamiento, la alarma, a los ataques pánicos.
  4. Relaja bien y tranquiliza el té del jugo de la fresa y la leche en proporción 1:1. Acepten tal bebida en la cantidad ilimitada, cuando desearéis. También ello es posible aceptar en los objetivos profilácticos cuando a usted muchos trabajos o durante los exámenes.
  5. Al agotamiento del sistema nervioso es posible aceptar la tintura de la salvia. En 6 g las hierbas son necesario añadir 500 ml del agua hervida y el azúcar por gusto. En 15 minutos después de zavarivaniya cuelen, beban ante cada recepción de la comida.
  6. A la reexcitación nerviosa le ayudará la recogida de hierba: el espino 1 h. L., el leonuro 1 h. L., sushenitsy 1 h. L., la manzanilla 1/3 h. L. Inunden la hierba con el vaso del agua hervida e insistan 10 horas, después de esto cuelen. Aceptar por 0,5 vasos justamente después de la recepción de la comida.

Como hablan a menudo - más fácilmente enfermedad prevenir, que después ocuparse del tratamiento. No se lleváis hasta el estado del fracaso nervioso, cuiden la salud, no se esfuercen excesivamente, se referís a los problemas más fácilmente y no se nieguen a la ayuda de los familiares y allegados a usted de las personas.

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