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Como no dormir al volante

El automóvil es una comodidad y la movilidad. Pero excepto las ventajas hay unas faltas – la posibilidad de dormir al volante, perder la vigilancia y complacer en el accidente de tráfico. InfoAdvisor.net contará de las recepciones simples, que permiten animarse al conductor que se ha cansado.

Dormir puede al volante cada uno. Esto pasa habitualmente por el cansancio trivial, las costumbres de dormit después de la comida nutritiva, el descenso de la concentración de la atención por las medicinas aceptadas o los paisajes monótonos. Mucho de que puede ser. Un asunto, cuando se trata del viaje de media hora por la ciudad, y completamente otro - el movimiento de 12 horas por la línea. A aquellos conductores, que son obligados a llevar mucho tiempo el coche sin parar, y es dedicado este artículo.

La mejor medicina contra el cansancio – el sueño

Si preguntar experto dalnoboyschika que es necesario hacer para no dormir al volante, él responderá – dormirse bien ante el vuelo. El baño caliente, el sueño bueno y la ducha fría desde buena mañana – aquí el empeño del vigor. ¿Pero que hacer, cuando el viaje todo no acaba, y los ojos se cierran sin cumplidos? Más vale pararse en el reborde, cerrar el coche y vzdremnut de los minutos 15-20. Hasta tal descanso pequeño devolverá el organismo la capacidad de trabajo todavía para 3-4 horas. Las horas más "somnolientas", como muestra la práctica, esto de 14 a 16 días, con 20 hasta las 22 de la tarde y de 2 a 4 noches. Estos períodos pasivos son mejor pasar no al volante.

Si

no es hora de refrescarse

Para animarse, es necesario un poco moverse. Por ejemplo, jugar músculos en los pies o cambiar periódicamente las posiciones de la butaca de conductor, privando de su comodidad agradable. O estimular los puntos activos sobre el pabellón de la oreja. Alienta perfectamente la ducha improvisada – se laven por el agua fría o froten el cuello y la persona por las servilletas húmedas. Todos estos métodos se acercarán para el día de verano caluroso. En la estación del año fría abran simplemente la ventana, y el aire frío le refrescará. A menudo a los conductores se cansan los ojos, hay unas sensaciones no confortable zaporoshennosti. Para tales casos tenéis al alcance de la mano cualesquiera gotas de ojos o el gel «las lágrimas artificiales», llevarán rápidamente la vista en la norma. Se paren obligatoriamente, puesto que todas las gotas de ojos para algunos minutos velan la mirada.

Las bebidas que tonifican

Sí, el café y el té es nuestro todo. Nadie no ha inventado nada más eficaz y accesible. Pero, por desgracia, a la cafeína se acostumbras su acción con el tiempo hay no visible. Por eso no vale la pena abusar. Exactamente, tanto como los ingenieros energéticos. Sí, después del primer frasquito la afluencia de las fuerzas dura la hora dos. Cada uno que sigue ya en detrimento. Según las investigaciones, las personas, con las enfermedades del corazón puede fuerte causar daño. Es especialmente terrible la sobredosis por los ingenieros energéticos (hasta las alucinaciones), además al volante.

La música querida

Parecería, cualquier música animosa es capaz de echar el sueño. En realidad, si escucháis mucho tiempo la música de un estilo, tendrá ganas dormir aún más. Cambien mejor las emisoras de radio o de antemano graben en el camino el disco con las canciones queridas, que podéis fuertemente cantar. Y aún más vale tomar en el viaje del compañero de viaje locuaz. Lo pidan periódicamente ajustar por las réplicas pequeñas. ¡O lleven la conversación interesante es anima!

¿Masticaremos?

Los conductores versados siempre tienen a mano «algo masticar». Alguien usa para estos objetivos las semillas, alguien teme de manchar el salón y masca el cacahuete salado. Muchos compran kislenkie los caramelos ("bebidas espumosos") o las frutas (las manzanas, la uva, las naranjas). No conduce la cerilla trivial en los dientes. Y el más modo simple de animarse – masticar la rumia ekstra-de menta o el caramelo con mentol. ¡No tengan la idea de adquirir los aromatizadores de árbol, de espliego para el salón! Solamente los agrios, de mar y conífero – ayudarán no dormir al volante.

Las nuevas tecnologías

Especialmente para los conductores son inventados nuevo gadzhety – el mecanismo el antisueño, en el populacho "budilki". Se ve como regular el bluetooth-juego, se mantiene fuerte al pabellón de la oreja y reacciona a la inclinación de cabeza. Tan pronto como el conductor ha comenzado a dormir e inclinar la cabeza adelante (la inclinación no es tomada en consideración atrás), funciona la señal acústica. Hay este tan útil gadzhet 2 dólares. Ya hasta han comenzado a integrarlo en los bluetooth-juegos, nuevos al modelo.

Las pastillas-ingenieros energéticas

Todavía una novedad para los conductores. Es en realidad a los mismos ingenieros energéticos, solamente tabletirovannye. En ellos contiene a menudo la misma cafeína, las vitaminas y taurin. El más de tales pastillas es la imposibilidad de la sobredosis. No la bebida sabrosa, que tomarás, querrás. Y al volante beberlo cuanto de los bancos es completamente inconveniente, y la pastilla ha tomado y vas después.

Quisiera contar de dos preparados "vivificantes," conocidos mí. Primero – el Driver bioskan +. Este preparado no contiene la cafeína, no llama la reexcitación y consiste de los componentes naturales. Muy a menudo en los límites de la acción sobre algunas gasolineras, lo dan gratis a los conductores que inunda el depósito completo. Poca gente cree en la eficiencia de las pastillas mágicas, pero las revocaciones sobre el preparado estupendo. Los conductores llevan fácilmente el camino, a ellos sube la concentración de la atención, se va la somnolencia. Y, llegando al destino, duermen tranquilamente, sin extenuar el insomnio y la taquicardia. ¡Dos cápsulas del preparado por la acción son comparativas al litro del ingeniero energético! Y todavía un preparado De elton-art. Él quita hasta un más fuerte cansancio a expensas del contenido de las tónicas de energía naturales (las raíces eleuterokokka) y las vitaminas. Estos preparados no son los medios medicinales, son registrados como BADy, por eso ante la recepción consulten obligatoriamente con el médico de cabecera.

Aquí hemos contado sobre los modos más difundidos de la lucha contra el cansancio y la somnolencia. ¡Repartan con los lectores los métodos únicos, si tales hay!

¡Ni el clavo, ni el bastón!

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