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El tratamiento y la profiláctica de la osteocondrosis

Según la estadística cada segundo habitante de nuestro planeta sufre de la osteocondrosis. Y aunque por esta enfermedad no mueren, se acompaña de los dolores, a veces fuerte, que impiden moverse y vivir en el ritmo habitual. Como no permitir y como ser curado de la osteocondrosis contará InfoAdvisor.net.
Según la estadística cada segundo habitante de nuestro planeta sufre de la osteocondrosis. Y aunque por esta enfermedad no mueren, se acompaña de los dolores, a veces fuerte, que impiden moverse y vivir en el ritmo habitual. Como no permitir y como ser curado de la osteocondrosis contará InfoAdvisor.net.

¿Que tal la osteocondrosis?

La osteocondrosis es una enfermedad de la columna vertebral, es más justo que ello, el aparato de ligamento. Hablando más fácilmente, la infracción del cambio de las sustancias en los discos intervertebrales. Más a menudo esta enfermedad aparece a la mitad femenina de la humanidad, he aquí pasa es más doloroso a los hombres.
Остеохондроз
Como es conocido, el cargamento a la columna vertebral de la persona es mínimo en la posición estando. Pero al ritmo de vida moderno estando nosotros pasamos cada vez menos y menos de tiempo. He aquí en inconveniente o lerdo (por ejemplo, al ordenador) las poses es más siempre más grande. Y esto es malo, ya que aquel sin comprender, dañamos la columna vertebral. Se damos cuenta más a menudo, cuando ya muchayut los dolores en la espalda, el cuello, a la elevación de las manos o las vueltas de la cabeza. Esto es la osteocondrosis. Los discos intervertebrales, agotados por el cargamento constantes, se hacen finos, se deforman y aprietan los nervios y los vasos de la columna vertebral, llamando el dolor. Las telas nerviosas y cartilaginosas no se restablecen, y por eso, "habiendo ganado" la osteocondrosis, tenemos que vivir con él toda la vida. Pero no todo es tan terrible. Para aquellos, quien mientras no tiene enfermedad dada, hay una serie entera de las medidas profilácticas, otro tienen el arsenal entero de los medios para el tratamiento de esta enfermedad.

Como discernir la osteocondrosis

Лечение и профилактика остеохондроза Que se persuada en la ausencia a usted de la osteocondrosis, bastante negativamente responder a algunas preguntas.
    ¿Si
  • notabais el peso periódico o constante en el campo de la espalda, el entumecimiento o la tensión de los músculos dorsales?
  • ¿Si
  • son a usted "las hormiguitas" así llamadas en la piel del cuello, la espalda o los riñones?
  • ¿Si
  • pasan "prostrely" en el campo de la espalda o el dolor que tira en el cuello o las manos?
  • Prueben levantar las manos hacia arriba. ¿Si se lo lleva el dolor?
  • ¿Si
  • no le molestan del dolor a las vueltas o las inclinaciones de cabeza?
  • ¿Si
  • hay a usted unos vértigos?
  • ¿Si
  • enmudece a usted la espalda, la mano o el cuello?
  • ¿Si
  • sufrís de los zumbidos en los oídos y/o la náusea?
Si aunque habéis respondido a una pregunta positivamente, InfoAdvisor.net recomienda llamar al médico. ¿A que? A travmatologu, nevrologu o por lo menos al terapeuta. Examinarán su columna vertebral y pasarán en caso de necesidad más de examen meticuloso (los rayos X, la tomografía).

Las causas de la aparición de la osteocondrosis

Лечение и профилактика остеохондроза Llevar a la aparición de esta enfermedad pueden muy muchos factores.
  1. La heredad. Si a su mamá o la abuela era la osteocondrosis, esto no significa que él será indispensable a usted. Simplemente a menudo pasa por herencia la estructura misma del disco intervertebral, y hay en este caso una disposición a la enfermedad.
  2. Las enfermedades de la espalda. Esto y la curvatura de la columna vertebral (la escoliosis, kifoz, la lordosis), y el anchísimo músculo débil de la espalda. Todo esto hace el cargamento a la columna vertebral de no uniforme, así como lleva al fin y al cabo a los defectos de la tela cartilaginosa.
  3. El trabajo monótono o pesado. Y bien, a propósito del trabajo manual pesado todo está claro: es superado admisible por la fuerza y la duración el cargamento a la columna vertebral – y hay una osteocondrosis. Esta enfermedad inevitablemente y para los que trabaja en la misma pose. Aquí, por ejemplo, el manager que está cada día al ordenador, o el cocinero constantemente que se ha inclinado sobre la tabla trinchadora. Las personas de tales aquí las profesiones "inmóviles" deben obligatoriamente prestar la atención a la profiláctica de la osteocondrosis.
  4. Las lesiones o la infracción del cambio de las sustancias. La avitaminosis regular o la hipovitaminosis puede poner el daño irreparable a los vertebrados a los cartílagos. Por supuesto sobre las lesiones serias o la infracción del cambio de las sustancias.

La profiláctica de la osteocondrosis

Como es conocido, evitar la enfermedad la es más fácil, que curar. La profiláctica de la osteocondrosis es necesaria a todo – los niños, y los adultos. Además, nada difícil en ella no existe, y la profiláctica de la osteocondrosis no exige ningunos esfuerzos especiales. Primera y casi por lo más importante por el punto es la preocupación de la salud de la columna vertebral. Para esto InfoAdvisor.net aconseja constantemente ser practicado deportes o por lo menos por la gimnasia que ayudará desarrollar el corsé dorsal muscular y mejorar la circulación de la sangre. Lo siguiente – seguir constantemente la presencia y el andar, no ser corcovado y no sutulitsya.
Для профилактики остеохондроза рекомендуется постоянно заниматься спортом или хотя бы гимнастикой
La presencia ideal es cuando la cabeza y la espalda se encuentran sobre una vertical, los hombros son enderezados, las espátulas no sobresalen, el pecho es levantado, y el vientre arrastrarán. Mi maestro de los yoga una vez ha dicho que el vientre es barrido a nosotros no porque comemos mucho, y por eso que vamos incorrectamente. ¿Y cómo es correcto? Presenten que le tiran por la cima, y apenas l tocáis por los calcetines del suelo. Practiquen tal ejercicio el par de las semanas y no notaréis que se hacían el posesor de la presencia excelente.
Es deseable todavía como es posible más a menudo colgar sobre la barra fija, extendiendo la columna vertebral y dejándolo descansar. Abastezcan a él tal sueño, a que su columna vertebral aceptará la posición correcta. Las investigaciones de los científicos han mostrado que la pose ideal para la columna vertebral en la posición estando sobre la espalda. Pero además el colchón debe ser bastante duro que la columna vertebral tome la pose conveniente natural. Pongan para esto bajo los pies el rodillo elástico. Aconsejamos adquirir el colchón ortopédico y la almohada y echar, al fin, los plumazos de abuela.
Si a usted el trabajo monótono sentado, obligatoriamente la vez a las dos (más a menudo, mejor) hagan las interrupciones. Se relajen, hagan algunos que giran los movimientos por la cabeza y los hombros, den una vuelta. A la posibilidad salgan al aire libre. A propósito, tales aquí las interrupciones son legitimadas, y en KZOTe son permitidos para las personas constantemente que trabajan al ordenador.
A la profiláctica llevaremos y una alimentación equilibrada, vitaminizada. Traten de comer el pez y los mariscos, las nueces, los productos leguminosos y distintos de leche. Acepten periódicamente las vitaminas complejas. Por esto no permitan la infracción del cambio de las sustancias y se aseguraréis de la aparición de la osteocondrosis. El cargamento pernicioso para la columna vertebral es el peso excesivo, por eso traten de no reponerse.
Y bien, y el vapor de las palabras de la profiláctica a los niños. Es necesario constante seguir la presencia del niño, hacer la gimnasia o la gimnasia matutina (será más eficaz, si la hacéis juntos). Y todavía, den la preferencia a las mochillas escolares, y no las bolsas, ya que las mochillas equilibran el cargamento a la espalda.

Los métodos del tratamiento de la osteocondrosis

Sanar la osteocondrosis es prácticamente irreal. La deformación del cartílago – el proceso irreversible. Por eso el objetivo del tratamiento es la interrupción del curso de la enfermedad y la liberación de, hablando con benevolencia, los síntomas desagradables. Los métodos del tratamiento hay una multitud. A que confiarse – decidir a su médico de cabecera, puesto que cada caso es individual.
Лечение и профилактика остеохондроза 1. El tratamiento medicamentoso. Por decirlo así el clasicismo. Es que anestesian, antiinflamatorio, protivootechnye los preparados. Es posible el uso de los ungüentos distintos, que ayudarán arreglar el síndrome doloroso. También la lista entera de las medicinas, que mejorarán la circulación de la sangre, relajarán los músculos y contribuirán a la reconstitución de los cartílagos. Pero tiene que constantemente repetir tal tratamiento, puesto que el tiempo de la acción de la terapia semejante es limitado.
Hacen reclamo ahora del arsenal entero de los medios prodigiosos, que curarán las enfermedades de las articulaciones y los huesos, decidirán todos sus problemas. Esto, por desgracia, solamente la publicidad. De la experiencia diré – han ayudado mucho Terafleks y Balzam Dikulya. Primero – las pastillas que restablecen la tela cartilaginosa. Segundo – el gel de hierba, realmente el bálsamo – calma perfectamente el dolor y el cansancio en la espalda. Pero además la selección de los medicamentos el asunto particularmente individual.
2. La fisioterapia. A esta sección llevaremos elektroforez, el tratamiento por medio de los imanes, los barros curativos distintos, el ultrasonido o la corriente. El método, conveniente a usted, será escogido por su médico, ya que para algunos procedimientos hay una serie de las contraindicaciones. Aquí, por ejemplo, el masaje es categóricamente contraindicado a las personas con cualesquiera formaciones de buena calidad. Todavía así llamado vytyazhenie, que es pasada sobre las camillas especiales. Se realiza tal procedimiento solamente a destino y bajo el control del médico.
Лечение остеохондроза методами рефлексотерапии позаимствовано на Востоке и основано на воздействии на определенные активные точки человеческого тела 3. Refleksoterapiya. Tal tratamiento es copiado en el este y es fundado en la influencia sobre los ciertos puntos activos del cuerpo humano. Esto la acupuntura, y especial progrevanie, y la inyección. La medicina tradicional a menudo con el negativo se refiere al tratamiento semejante. Pero los resultados, como hablan, a la persona – después del curso refleksoterapii se va el dolor y la tensión de los músculos, es mejorada la hemorragia. Todos los métodos de esta sección no sólo calman el dolor y otras incomodidades, sino también sanean todo el organismo.
Pienso, muchos naslyshany sobre el aplicador Kuznetsov. Es "las espinas" especiales, que debe acercar a la zona enferma del cuerpo. Después del curso de tal terapia (que es posible pasar y casa) no se conocéis. No creería nunca, si no ha probado. Habiendo echado un rato solamente 5 minutos en «el tapiz pequeño punzante» (acercaba a la esfera del cuello), ha sentido el aflujo de la sangre al cerebro, la debilitación de los músculos de la espalda. Y en algunos días se ha ido el dolor, que hasta dormir normalmente no dejaba. Comprar tal "el milagro" es posible en cualquier farmacia y en muchas tiendas de Internet. Y el precio es accesible a todo (tomaba por 12 grn).
Мануальная терапия при лечении остеохондроза очень напоминает массаж, так как мануальный терапевт проводит манипуляции с позвоночником, что называется, голыми руками 4. La quiropráctica. También el método popular del tratamiento y no sólo la osteocondrosis. Recuerda mucho el masaje, puesto que el quiropractor pasa las manipulaciones con la columna vertebral como se dice a mano limpia. Aquí solamente el masaje es un trabajo con los músculos, y la quiropráctica es pasada con las vértebras y los ligamentos con la aplicación de los ciertos esfuerzos. El modo muy eficaz del tratamiento. ¡Pero! Solamente a condición de una muy alta calificación y la experiencia seria del quiropractor. Por eso su tarea más importante es el acceso serio a la elección del especialista. Den la preferencia a las clínicas conocidas y los terapeutas con las recomendaciones numerosas. No tenéis pereza, ya que en las manos del diletante la quiropráctica es peor el arma, puesto que el daño puede poner simplemente enorme.
5. La intervención quirúrgica. Agradable en tal tratamiento no basta, ya que cualquier operación es un miedo y el riesgo. La intervención habitualmente operativa es pasada a la desaparición de la hernia y la liquidación de la deformación de las vértebras. Todo esto – el resultado de la enfermedad descuidada. ¡Por eso diré una vez más – no desdeñen la osteocondrosis, lo curáis! Y comenzará antes el tratamiento, es más pequeños la probabilidad de las complicaciones semejantes y las operaciones.
одним из методов лечения остеохондроза является лечебная физкультура 6. La cultura física medicinal. Si en los puntos anteriores los tipos del tratamiento se forman individualmente, LFK es necesaria cada uno. La verdad es que los complejos de los ejercicios varían depende de la fase y la localización de la enfermedad. Más vale para empezar parecerse en LFK en la policlínica o el centro de rehabilitación, recordar todos los ejercicios y obligatoriamente cada día hacer sus casas.
Hay otros métodos del tratamiento de la osteocondrosis. Esto el tratamiento por las sanguijuelas y los métodos públicos que suponen rastirki en base al veneno abejuno, el alcohol fórmico o el porte pertsovogo del emplasto. Pero ante tal aquí por el tratamiento se aconsejen con el médico, ya que lo que ha salvado a uno, puede no ayudar o hasta causar daño a otro.

Sin duda, es necesario seguir desde los años pequeños la presencia, hacer ejercicio y pasar la profiláctica de la osteocondrosis. Pero si no os habéis preservado sin embargo – no se desesperen, ya que hay para el momento actual una masa de los modos del tratamiento de esta enfermedad. Y si ser abastecido por la paciencia, detener la enfermedad consigue. ¿Que, si dejar todo correr? No aconsejo. Ya que el proceso de la deformación de las vértebras puede llevar a la formación de la hernia intervertebral, y esto mucho y muy seriamente.
¡ De la salud a Ud!
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